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中國(guó)有句老話，叫做“食藥不分家”。預(yù)防口腔潰瘍，還要在飲食上注意適當(dāng)加蛋白質(zhì)飲食，多飲水，多吃新鮮水果和蔬菜，合理作息。特別是換季時(shí)，要多吃西紅柿,因?yàn)樗写罅緽族維生素、胡蘿卜素，以及鈣、鐵、鋅、碘等微量元素，每天2-3個(gè),能夠有效預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。制法：將雞蛋打入碗內(nèi)攪成糊狀，取適量綠豆放在陶罐內(nèi)用冷水浸泡10多分鐘，放火上煮沸約15分鐘，不宜久煮，這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用。每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果很好。《本草綱目》中記載：綠豆性涼味甘，有清熱解毒、去火的功效，而雞蛋可以補(bǔ)養(yǎng)。”
關(guān)注我們，愿每個(gè)人的生命都充滿陽(yáng)光！
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