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道家升陽(yáng)飛鷹功
道家升陽(yáng)飛鷹功。
道家升陽(yáng)內(nèi)功--飛鷹功
道家升陽(yáng)內(nèi)功--飛鷹功 一、【道家升陽(yáng)內(nèi)功--飛鷹功】 功法要領(lǐng)：雙腳同肩寬，保證腳底涌泉穴和肩井穴在一條垂直線上，腳重心在腳前掌，腳后跟保持虛空，就像踩著一只小螞蟻的感覺，微屈膝，雙手像鷹...
道家升陽(yáng)內(nèi)功
道家升陽(yáng)內(nèi)功。因?yàn)檫@個(gè)功夫就是“內(nèi)家拳升陽(yáng)功”，提升體內(nèi)的陽(yáng)氣，祛除陰寒潮濕之氣的?！竟诺烙^海評(píng)注：功法要領(lǐng)可以參考《淺談樁功：樁功是最大的工程》（http://blog.guhai66.com/b1/273.html長(zhǎng)按...
道家養(yǎng)生-龜息功內(nèi)功修煉
道家養(yǎng)生-龜息功內(nèi)功修煉。
南派太極功的不傳之秘
南派太極功的不傳之秘。其實(shí)道家除了內(nèi)功厲害之外，那就是服食，正所謂功不離食，食不離功，這就是真正道家的寫照。接南派道家丹田功所...
道家養(yǎng)生強(qiáng)生秘訣，以饗同好！##道家養(yǎng)生功 #道家文化 #內(nèi)功
##道家養(yǎng)生功 #道家文化 #內(nèi)功。
清朝老人練道家內(nèi)功60年，原本鶴發(fā)童顏，結(jié)果被四個(gè)侍女破功而亡
清朝老人練道家內(nèi)功60年，原本鶴發(fā)童顏，結(jié)果被四個(gè)侍女破功而亡。
視頻: 初學(xué)站樁秘傳道家無(wú)極樁、混元樁、渾圓樁、樁功、養(yǎng)生樁完整教學(xué)內(nèi)功心
視頻: 初學(xué)站樁秘傳道家無(wú)極樁、混元樁、渾圓樁、樁功、養(yǎng)生樁完整教學(xué)內(nèi)功心。
正宗道家內(nèi)功筑基功法
正宗道家內(nèi)功筑基功法正宗道家內(nèi)功筑基功法 （轉(zhuǎn)）秘傳道家內(nèi)功筑基功法。正宗道家內(nèi)功筑基功法 下面介紹本門獨(dú)特的內(nèi)功修煉方法——正宗道家內(nèi)功筑基功法(子時(shí)靜身功)： 第一步：①雙腿與肩同寬，雙手...
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