中醫(yī)講：得陽者生，失陽者亡，由此可見，腎陽實(shí)在重要。但生活中熬夜、縱欲、飲食不節(jié)、貪涼、都會損傷腎陽。這時大家都想抓緊把陽氣補(bǔ)到身體里，但反而越補(bǔ)越上火，嘴唇周圍長一圈痘，口渴想喝水，晚上煩躁睡不著。這是什么原因呢，為什么說，最難補(bǔ)的是腎里的真陽呢？

其實(shí)這是因為，腎屬陰，為水臟。我們吃進(jìn)來的補(bǔ)陽藥，屬火，可想而知水火相對，當(dāng)然會產(chǎn)生對抗。所以直接去補(bǔ)陽，很難順暢的補(bǔ)到腎里，反而在身體里轉(zhuǎn)一圈就消散掉了。

這就是很多人補(bǔ)陽期間，確實(shí)感覺身體熱起來，甚至上火，但是一停藥，馬上就打回原形了。因為補(bǔ)進(jìn)來的陽氣沒有進(jìn)入腎臟，腎才是一身的陽氣之本，如果進(jìn)不去，這些補(bǔ)藥就成了虛火，浮在我們的身體表面，心情煩躁、失眠多夢、上火、甚至上熱下寒的問題。

那么怎么才能讓陽氣精準(zhǔn)的補(bǔ)到腎臟中去，轉(zhuǎn)化成腎陽呢？

如果你確實(shí)有，畏寒怕冷，夜尿增多，手腳不溫、女性宮寒痛經(jīng)；男性功能下等腎陽虛的癥狀。

這種情況，就可以參考引火歸元，引陽入腎的方法。

簡單來講，就是需要一味“引經(jīng)藥”：肉桂，牽著腎陽，直達(dá)病灶，引陽入腎。

它的主要作用是補(bǔ)元陽，暖脾胃，祛寒，所以特別適用于體虛，體寒的人。

包括臨床醫(yī)生常用的：桂附八味湯、桂附地黃湯等，都離不開這一味引經(jīng)藥。

具體的遣方用藥，可以在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下，對癥加減。