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張仲景小方,僅四味藥,疏肝解郁,手足冰涼、睡眠不佳都改善啦!

 松下舞者 2024-01-09 發(fā)布于山西


中醫(yī)認為:“肝為剛臟,喜條達而惡抑郁,在志為怒?!迸瓊危腿菀自斐?/span>面紅耳赤,頭暈,頭疼,這種就是肝火旺的表現(xiàn),長期睡眠不足,會造成肝火越來越旺,表現(xiàn)為情緒暴躁,愛發(fā)脾氣。
如果肝氣不暢,人體內(nèi)部氣機就會壅閉、阻塞,從而引發(fā)機體的多種病理變化,如水腫、瘀血、女子閉經(jīng)等。因此,疏肝乃養(yǎng)肝之要義。
中醫(yī)上講,身體出現(xiàn)疾病首先是氣機的不暢。若能降伏的住氣,就能斷了疾病的根由。
1800年前,張仲景寫下了不朽的經(jīng)典《傷寒論》,里面有一張名揚四海的方子,是調(diào)理氣機的祖方,這個方子很小,只有4味藥,但它包含的東西可不少。

四逆散

圖片

組成:柴胡、枳殼、芍藥、甘草。

柴胡能把胸中的悶氣帶到頭上去,它可以將你身體里的一切陳舊之氣都發(fā)散掉。

枳殼,又名“破胸錘”。什么意思呢?就是說枳殼破氣大有沖墻倒壁之勢。這個比喻很形象了,如果你心胸中有郁悶之氣,放枳殼到藥里去,就破氣下行,像一把小錘子,能把胸中的悶氣一直降到下腹。

柴胡和枳殼是開天辟地,升清降濁的二藥。

柴胡、甘草為小柴胡湯的雛形。柴胡味苦平,甘草味甘平,二藥相伍,實為助肝用,補脾體,疏肝氣,暢脾氣是也。

白芍、甘草,是芍藥甘草湯,二者相伍,酸甘化陰以生津血,泄郁結(jié),暢氣道。

枳實、白芍乃《金匱要略》枳實芍藥散。相伍宣暢氣血,治療產(chǎn)后氣血郁滯之腹痛。

枳實、柴胡、白芍乃大柴胡湯重要組成部分,三藥相伍,疏肝木,理脾滯,解樞機。

四味藥物組方精妙,也暗合“升降”之理,柴胡主升、枳實主降、白芍主收、甘草主散,升降收散相輔相成,調(diào)理樞機以治療多種“氣機紊亂”之病。

所以兩脅肋痛,嘴干苦,目珠痛,牙上火,腰骨痛,但凡這些痛因為郁悶生氣而加重的,可以參考使用四逆散,往往一劑下來,就覺得氣順病輕。

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