網(wǎng)友提問：

香怡御艾的劉老師，咨詢個(gè)問題，我的父親今年五十多歲了，起夜很頻繁，頻繁的上廁所，白天我觀察去廁所的次數(shù)也頻繁讓去醫(yī)院看一下，父親不愿意認(rèn)為這是小事情，不值當(dāng)去！我知道這是父母為了省錢，現(xiàn)在父親基本上不怎么出門，可能也和這個(gè)病癥有關(guān)系，所以我想問問關(guān)于尿頻有沒有什么好的艾灸方法，我想讓我的父親試試看，謝謝

我們?nèi)粘Ｉ钪信拍蚴且环N正常的生理現(xiàn)象，但是如果排尿次數(shù)過多，那么就會(huì)很麻煩了！特別是夜晚休息的時(shí)候，頻繁上廁所會(huì)導(dǎo)致我們休息不好，時(shí)間久了我們身體肯定會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題！所以不要想著尿頻是小事，如果你外出逛商場，商場還沒走進(jìn)去總想找?guī)?，對生活影響也特別大。

導(dǎo)致尿頻的原因有很多，例如細(xì)菌感染，炎癥，上火等都可以引起尿頻！但是從中醫(yī)的角度來講和腎陽有很大的關(guān)系，腎和膀胱經(jīng)相表里，如果腎陽不足，腎氣虛弱，那么膀胱氣化不利、開合失常，就會(huì)導(dǎo)致尿頻或者漏尿、尿失禁等問題！特別是夜間陰盛陽衰，起夜的次數(shù)會(huì)特別頻繁！

如果平時(shí)尿頻，艾灸穴位：關(guān)元穴、復(fù)溜、膀胱俞穴

關(guān)元穴：又稱之為丹田，是小腸募穴，又是足三陰經(jīng)、任脈之會(huì)，有培元固本、補(bǔ)益下焦之功效！關(guān)元就是人的先天之氣海，養(yǎng)生吐納吸氣凝神的地方！在古代人們稱之為元陰元陽交關(guān)之處，也就是元?dú)獾年P(guān)隘，所以稱之為關(guān)元！而我們常說的元?dú)?，就是腎陽！此穴屬于真陽所居、化生精氣之處，也是男子藏精，女子蓄血的地方！艾灸關(guān)元可以很好的補(bǔ)益腎氣，調(diào)理男性尿頻、尿血、尿頻等問題

復(fù)溜穴：復(fù)溜穴是足少陰腎經(jīng)的腧穴,是足少陰腎經(jīng)的經(jīng)穴，復(fù)溜穴主治腎以及經(jīng)脈所過的疾病，例如小便不利、尿頻以及腸鳴腹瀉、盜汗、腰痛等問題！復(fù)溜穴可以看做是腎經(jīng)的母穴，還可以補(bǔ)益腎氣，溫陽利水！如果是腎虛引起的尿頻問題，艾灸此穴效果特別好。

膀胱俞穴：從字面意思理解，膀胱，膀胱腑也。俞，輸也！意思就是膀胱腑中的水汽外出膀胱經(jīng)，此穴主要作用就是治療尿頻以及膀胱經(jīng)和腎臟方面的疾病！經(jīng)常尿頻和膀胱經(jīng)有很大的關(guān)聯(lián)，所以膀胱俞是必須要艾灸的！平時(shí)小便不利、遺尿、泄瀉等都可以艾灸！

其實(shí)有些時(shí)候大家可以想一下，學(xué)會(huì)自己取穴！尿頻一般和腎以及膀胱經(jīng)有關(guān)系，那么我們?nèi)⊙隙ㄒ匝a(bǔ)腎益氣、調(diào)理膀胱經(jīng)為主，復(fù)溜是補(bǔ)益腎氣的地方，那么腎陽有了肯定要有地方封藏收納，關(guān)元就是專管元陽（腎陽）的地方，并且可以調(diào)理男女生殖方面的問題！而尿頻大部分和泌尿生殖系統(tǒng)有關(guān)系，而膀胱俞穴就是調(diào)理泌尿生殖系統(tǒng)的作用，所以灸關(guān)元、復(fù)溜、膀胱俞穴可以治療尿頻。