大家都知道我們身體里有很多神奇的穴位，而今天我要介紹的這個穴位，簡直可以說是腳上的魔法倉庫！它名叫京骨穴，屬于膀胱經(jīng)的原穴，有著統(tǒng)調(diào)全身氣血、刺激生發(fā)、補(bǔ)充陽氣、祛除濕氣、明亮視力、緩解腰腿疼痛等多種神奇功效！

找到京骨穴的方法有兩種。第一種方法是從腳底內(nèi)側(cè)腳弓的位置起，往外側(cè)尋找，準(zhǔn)確來說，就是在一個小骨頭下面的凹陷處，與內(nèi)側(cè)足弓相對應(yīng)。第二種方法是直接從腳外側(cè)的小腳趾出發(fā)，沿著外側(cè)中點位置，找到一個小骨頭下面的凹陷處。

京骨穴作為膀胱經(jīng)的原穴，可以聚集并傳輸整條經(jīng)絡(luò)中的氣血。而膀胱經(jīng)是身體最長且陽氣最充足的經(jīng)絡(luò)，從眼睛開始穿越頭部、頸部、肩部、背部、腰部、臀部、大腿、膝蓋、小腿直至腳趾，并且還可以反向傳輸氣血。因此，無論經(jīng)脈上的哪個位置出現(xiàn)問題，京骨穴都可以起到統(tǒng)籌管理的作用。

中醫(yī)將京骨穴比喻為腳上的一座氣血倉庫，'京'字意味著它是一個大谷倉，而'骨'與腎臟有關(guān)，穴位命名中以'骨'為主的穴位涉及到了膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)以及足厥陰肝經(jīng)的7個穴位和4個經(jīng)外奇穴。比如巨骨穴、大骨空穴、腕骨穴、曲骨穴、束骨穴等等，它們主要負(fù)責(zé)特定部位的調(diào)理。然而，京骨穴是唯一一個從頭到腳都能統(tǒng)管的大穴。

因此，經(jīng)常保養(yǎng)京骨穴可以刺激生發(fā)、補(bǔ)充陽氣、祛除濕氣（因為膀胱經(jīng)本身就是身體排水、清除濕氣和毒素的經(jīng)絡(luò)）、明亮視力，甚至緩解腰腿疼痛！不論你是面對脫發(fā)煩惱，還是需要增強(qiáng)陽氣抵抗寒冷天氣，或者想要改善濕氣引起的不適，乃至于緩解腰腿疼痛，京骨穴都能幫到你。

趁著這個了解京骨穴的機(jī)會，快來享受這個腳上的魔法倉庫吧！刺激一下京骨穴，讓你的身體重新充滿活力，煥發(fā)出健康的光彩！