1 費曼學習法:把你學的東西,講給別人聽,如果能講清楚,就是學會了。 運用費曼技巧,你只需花上20分鐘就能深入理解知識點,而且記憶深刻,難以遺忘。知識有兩種類型,我們絕大多數(shù)人關(guān)注的都是錯誤的那類。第一類知識注重了解某個事物的名稱。第二類知識注重了解某件事物。費曼學習法可以簡化為四個單詞:Concept (概念)、Teach (教給別人)、Review (回顧)、Simplify (簡化)。
2 西蒙學習法:確定學習目標,拆分學習目標,6個月就能精通任意領(lǐng)域。 一個人1分鐘到1分半鐘可以記憶一個信息,心理學把這樣一個信息稱為“塊”,估記每一門學問所包含的信息量大約是5萬塊,如果1分鐘能記憶1“塊”,那么5萬塊大約需要1000個小時,以每星期學習40小時計算,要掌握一門學問大約需要用6個月。
3 SQ3R學習法:瀏覽(Survey)、提問(Question)、閱讀(Read)、背誦(Recite)、復習(Revise)。 SQ3R學習法原則上適用于所有的學科領(lǐng)域。
4 番茄學習法:規(guī)劃學習和休息時間,定鬧鐘。一個番茄時間共25分鐘,每兩個番茄時間之間要休息3~5分鐘,每四個番茄時間過后,停止學習或者工作,進行一次長時間的休息,大約15~30分鐘。
5 康奈爾筆記法:將筆記分成三部分,內(nèi)容整理、發(fā)現(xiàn)感想、總結(jié)。 康奈爾筆記系統(tǒng)把一頁紙分成了三部分:左邊四分之一左右(線索欄)和下方五分之一左右的空間(總結(jié))和右上最大的空間。
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