11.很多人的累是心累，很多人的病是情緒病

生氣會導(dǎo)致乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺癌、胃脹胃痛、哮喘、皮膚病等，正所謂“百病生于氣”，就連一次不開心，也可能會導(dǎo)致感冒。

有一位女性在留言中說，一天她正在家休息，接到單位同事打來的電話，因?yàn)楣ぷ魃系氖?，自己生了一頓氣，第二天早上，她一起床就感覺嗓子痛，渾身乏力，她很納悶，自己怎么莫名其妙就感冒了呢？

當(dāng)天，她正好看到了我的文章，才知道生氣也可能引起感冒。

還有女性反映，孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不好，她一生氣，就把孩子訓(xùn)了一通，結(jié)果第二天，孩子就感冒了，鼻竇炎也突然發(fā)作了。

還有女性說，她前幾天與老公冷戰(zhàn)，生悶氣，很快就感冒了，隔了一天，老公也感冒了，她一直不明白兩個(gè)人生病的原因。

這似乎是很多女性身上的一個(gè)規(guī)律：最開始是情緒極度不好、憋屈、郁悶，很快感冒就接踵而至。

還有人因?yàn)楦瞎臣?，氣得發(fā)了半個(gè)月的燒。

所以，很多人的累，是心累；很多人的病，是情緒病。

情緒不良引起的感冒，一般表現(xiàn)為咽喉腫痛、渾身酸痛、無力、頭暈、發(fā)燒、怕冷。

對于這種感冒，單純吃抗病毒口服液和藿香正氣膠囊，不會有太大效果，還需要吃中成藥“小柴胡顆粒”。

因?yàn)檫@種感冒的原因是肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣機(jī)被遏，正氣減弱，身體無法抵抗病毒，所以，服用“小柴胡顆粒”才會明顯見效。

“小柴胡顆粒”源自張仲景的小柴胡湯，專門治療邪氣進(jìn)入到半表半里時(shí)，引起少陽樞機(jī)不利所產(chǎn)生的郁結(jié)。

所以，小柴胡湯并不是直接治療感冒的方子，而是著力于調(diào)暢氣機(jī)，轉(zhuǎn)動(dòng)身體內(nèi)的圓圈，打開郁結(jié)，治療感冒，只不過是其中順帶的一個(gè)結(jié)果而已。

小柴胡湯一共就五味藥，柴胡、黃芩、黨參、法半夏、炙甘草，此外再加上生姜和大棗。

這個(gè)方子里面，柴胡是升的，半夏是降的，炙甘草是守中的，這三味藥彼此配合，推動(dòng)著身體內(nèi)的圓圈運(yùn)轉(zhuǎn)，讓氣能夠上下流通。

而黃芩是清熱的，黨參是補(bǔ)虛的，生姜和大棗是調(diào)和脾胃的。

如果女性出現(xiàn)肝氣郁結(jié)、心中抑郁、失眠、脾氣大、口苦、口干、目眩、忽冷忽熱、胃口不好、胸悶、想嘔吐的時(shí)候，只要其中三條以上的指征符合，就可以用小柴胡湯來調(diào)理。

正因如此，小柴胡湯并不限于外感病，在治療情緒病方面，應(yīng)用得更為廣泛。

北京中醫(yī)藥大學(xué)已故經(jīng)方大師劉渡舟老先生，只要得知患者口苦，就會用小柴胡湯，而我一般都是確定三條以上癥狀時(shí)才用。

有朋友曾替自己的母親向我問診，她母親身上總是起疙瘩，似乎是疹子一類的東西，瘙癢難忍，卻怎么都治不好。

由于她的母親在外地，我讓她拍了舌圖發(fā)來，最終診斷，老太太是感冒后發(fā)的病，此外還伴有口苦、目眩、嘔逆等證。

我開了小柴胡湯，老人服用后，立刻就不癢了，三服過后，突然變成身體的一半有疙瘩，另外一半沒有，我也感到疑惑，便讓老人停了藥。

夜里，我思來想去，后來突然想到《內(nèi)經(jīng)》里說：“左右者，陰陽之道路也?！笨磥磉@是邪氣正好發(fā)散了一半，處在半陰半陽的狀態(tài)，應(yīng)該繼續(xù)發(fā)。想明白以后，就讓朋友通知她母親不要擔(dān)心，繼續(xù)服一兩服。

結(jié)果，打通電話后她母親說：“不用服了，已經(jīng)全部好了?！逼鋵?shí)，這是停藥后，藥力仍然在起作用的緣故。

我的經(jīng)驗(yàn)是：

只要是小柴胡湯證，一般三服藥后一定能夠看到明顯的效果，如果三服沒有任何改變，就證明問題應(yīng)該不在這里，需要另尋思路。

在調(diào)理情緒病時(shí)，小柴胡湯是我通常用的開路方，因?yàn)樾〔窈鷾Φ来竞?，我把它作為劈山開路的方子，有肝膽氣機(jī)不暢的，我會用三五服小柴胡湯，把患者的身體局面迅速改善，接著用輕劑調(diào)理就可以了。

那么，我用什么樣的輕劑呢？就是四逆散。

四逆散很簡單，就四味藥：

配方：柴胡6克、枳實(shí)6克、白芍6克、炙甘草6克。

用法：熬水服用。雖然只有四味藥，療效卻很驚人。

這個(gè)方子也出自張仲景的《傷寒論》，在我看來，它就是小柴胡湯的輕劑，是它的簡化版。

所謂“四逆”就是四肢逆冷，即手足冷的意思。其中柴胡上升，枳實(shí)下降，通利脾胃，炙甘草守中，加上白芍平肝。

所以，當(dāng)氣機(jī)逆亂于胸中，寒熱錯(cuò)雜嚴(yán)重的時(shí)候，我們用小柴胡湯清寒熱，同時(shí)升降氣機(jī)，當(dāng)寒熱清除，就可以用四逆散來繼續(xù)升降氣機(jī)，做善后調(diào)理。

有位女士，最大的問題是月經(jīng)前容易發(fā)脾氣，而且感覺很餓，她平時(shí)并不是貪吃的人，但是一到月經(jīng)前，就會餓得不得了。

我先給她開了小柴胡湯加味，加了些養(yǎng)血的藥物，幾服藥后，就改為了四逆散加味。

一個(gè)經(jīng)期下來，她之前所有的癥狀都消失了，同時(shí)感覺身體狀態(tài)發(fā)生了很大的變化，以前總是無精打采的，現(xiàn)在每天精力充沛，睡眠也非常好。

但藥物并不是萬能的，對于不良情緒導(dǎo)致的身體疾病，自己調(diào)整好情緒，才是根本的解決之道。

5.肝氣不舒?zhèn)つw，可以用小柴胡湯調(diào)理

小柴胡湯是一個(gè)神奇的方子，不僅可以治病，還可以幫女性養(yǎng)顏。

原因在于，小柴胡湯具有疏肝理氣的功效，女性肝氣通暢、脾氣變好后，皮膚自然會變得滋潤。

有位女士來找我調(diào)理臉上的斑痕，她說自己月經(jīng)前總是發(fā)脾氣，還感覺很餓，平時(shí)卻不會這樣。

那天，我親眼見識了她發(fā)起脾氣有多恐怖，我給她看病時(shí)，她丈夫打來了電話，不知說了什么，她突然就沖著手機(jī)河?xùn)|獅吼，那不是在說話，簡直是在打雷。

我覺得手機(jī)都要被她吼碎了，心中暗想:這病可得好好調(diào)理。查舌、診脈后，我給她開了“小柴胡湯加味”，加了些養(yǎng)血的藥物，幾服后，又改為“四逆散加味”，我的思路是先疏肝，再養(yǎng)陰，然后稍微加點(diǎn)兒補(bǔ)陽的，最后是活血通絡(luò)。

一個(gè)月經(jīng)周期下來，她臉上的斑痕淺了很多，脾氣也溫和了不少，身體狀況也大為改觀，以前總是有氣無力，現(xiàn)在精力充沛，睡眠質(zhì)量也非常高。

很多人認(rèn)為，小柴胡湯只是治療感冒的，遇上個(gè)外感風(fēng)寒、忽冷忽熱，就可以吃上幾袋小柴胡顆粒。

有的女性說，在月經(jīng)期間碰巧感冒了，服用小柴胡顆粒特別有效。

其實(shí)，小柴胡湯早就不限于外感病了，在內(nèi)傷七情方面，應(yīng)用得更為廣泛。

只要是肝氣不舒、胸中氣亂、口苦、咽喉干、忽冷忽熱、頭暈、目眩、升降不利、胃口不好、胸悶、心煩、有嘔吐的感覺、耳聾目赤等，就可以用它。

北京中醫(yī)藥大學(xué)已故經(jīng)方大師劉渡舟老先生，只要得知患者口苦，就會用小柴胡湯，我一般都是確定三條以上癥狀才用。

有朋友曾替自己的母親向我問診，她母親身上總是起疙瘩，似乎是疹子一類的東西，瘙癢難忍，卻怎么都治不好。

由于她的母親在外地，我讓她拍了舌圖發(fā)來，最終診斷，老太太是感冒后發(fā)的病，此外還伴有口苦、目眩、嘔逆等癥。

我開了小柴胡湯，老人服用后，立刻就不癢了，三服過后，突然變成身體的一半有疙瘩，另外一半沒有，我也感到疑惑，便讓老人停了藥。

夜里，我思來想去，后來突然想到《內(nèi)經(jīng)》里說:“左右者，陰陽之道路也?！?/strong>看來這是邪氣正好發(fā)散了一半，處在半陰半陽的狀態(tài)，應(yīng)該繼續(xù)發(fā)。

想明白以后，就讓朋友通知她母親不要擔(dān)心，繼續(xù)服一兩服。結(jié)果，打通電話后她母親說:“不用服了，已經(jīng)全部好了?！?/span>

其實(shí)，這是停藥后，藥力仍然在起作用的緣故。

我的經(jīng)驗(yàn)是:只要是小柴胡湯證，一般三服藥后一定能夠看到明顯的效果，如果三服沒有任何改變，您的問題應(yīng)該不在這里，需要另尋思路。

小柴胡湯一共就五味藥，再加上生姜、大棗，我用的藥量都很小:

配方:

柴胡9克、黃芩6克、黨參6克、法半夏6克、炙甘草6克、生姜6克、大棗12枚。

用法:通常熬藥用水五碗，熬剩至兩碗，早晚各一碗。

小柴胡湯是用來疏肝，調(diào)理氣機(jī)的。

在中醫(yī)里面，肝主疏泄，一切情志方面的郁滯，都和肝關(guān)系密切。

如果肝升膽降，那么氣機(jī)就上下流通了，相反，如果精神總是郁悶，脾氣很大，氣機(jī)不升不降，卡在那里，就會開始郁滯生熱，導(dǎo)致咽干、心煩、胸悶、心悸、目眩;

膽氣上逆，則口苦，總會有惡心的感覺，想嘔吐;

脾胃氣機(jī)不升降，則胃口不好，不想吃東西。

這個(gè)方子里面，柴胡是升的，半夏是降的，炙甘草是守中的，這三味藥彼此配合，就像是個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)的車輪，推動(dòng)著氣機(jī)順暢的運(yùn)行。

而黃芩是清熱的，黨參是補(bǔ)虛的，生姜和大棗是調(diào)和脾胃的。

當(dāng)女性肝氣不舒，心中抑郁，失眠，脾氣大，口苦，口干，目眩，忽冷忽熱，胃口不好，胸悶，想嘔吐的時(shí)候，只要有三條以上的指征符合，就可以用小柴胡湯來調(diào)理。

在小柴胡湯的應(yīng)用中，有一點(diǎn)特別重要，那就是一定要找醫(yī)生幫助分析，在醫(yī)生的監(jiān)督下服用這個(gè)方子，因?yàn)檫@個(gè)湯證的脈象很關(guān)鍵

而且，最重要的是：小柴胡湯治病，幾服藥就見效，但是達(dá)到效果后，就要停止服用了，不能長期喝，尤其不能當(dāng)成保健品那樣服用，不然很容易傷身。

日本以前有位藥廠廠長，生產(chǎn)小柴胡湯顆粒后，對外宣傳說這個(gè)方子誰都可以服用，愛怎么用就怎么用，用多久都可以，是保健佳品。

結(jié)果，真的有很多人相信了，由于常年服用，有些人得上了間質(zhì)性肺炎。

這位廠長顯然不懂中醫(yī)的基本理念——對癥才可以服用。摘自：女性養(yǎng)生三步走 : 疏肝，養(yǎng)血，心要修 / 羅大倫著.