對(duì)付失眠這個(gè)病癥，古人比我們厲害多了，醫(yī)圣張仲景的一張失眠方子，就傳承了千年之久，更厲害的是，這張方子僅僅只有五味藥，治失眠卻從未失手。

中醫(yī)古方幫助了不計(jì)其數(shù)的失眠苦難人，厲害的方子要讓更多的人知道，現(xiàn)在就給大家介紹一下這張千古名方，正在備受失眠折磨的朋友要認(rèn)真往下看。

醫(yī)圣張仲景苦心專研了一個(gè)專門針對(duì)虛火失眠的方子：酸棗仁湯。

【組成】

酸棗仁（炒熟）30g、茯苓9g、知母6g、川芎6g、甘草3g。

【針對(duì)】

入睡困難，失眠多夢(mèng)，老是睡不好，總是會(huì)在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)時(shí)間段醒來，睡不安穩(wěn)，總做夢(mèng)，有的人醒來之后，翻來覆去就再也睡不著了。

五味藥，各有各的獨(dú)特之處。酸棗仁是失眠專藥，補(bǔ)心肝之血，心血和肝血補(bǔ)足了，內(nèi)里的虛火就會(huì)下來，睡得就會(huì)安穩(wěn)。

中醫(yī)講氣血通暢才能睡好覺，方子里的川芎就是來行氣活血的，把補(bǔ)進(jìn)來的血活動(dòng)起來，而且方子搭配的非常精妙，川芎比較溫燥，就加了一味知母，調(diào)和川芎溫燥的藥性，同時(shí)還能清熱除煩，然后再用茯苓清心安神，最后通過甘草調(diào)和諸藥，將五味藥的藥效發(fā)揮到最大。

這就是方子運(yùn)用的巧妙原理，對(duì)付失眠真有一套。

好的方子，確實(shí)有它的厲害之處，我就經(jīng)常應(yīng)用酸棗仁湯，不僅能幫助失眠的患者改善失眠，還能替患者省錢，方子里面最貴的藥也就是酸棗仁，不過一共也才五味藥，花不了太多的錢，所以只要給患者辯證清楚后，能用酸棗仁湯就會(huì)給他們開。

曾經(jīng)有個(gè)找我看失眠的劉女士，46歲，自訴長期失眠，家庭主婦，丈夫在外工作，自己就在家主理家庭事務(wù)，也正因?yàn)檫@樣，脾氣變得急躁，常常因?yàn)楝嵤掳l(fā)脾氣，每天都要操心家長里短，所以漸漸地便失眠了，每天只要躺在床上，便是翻來覆去睡不著，腦子里胡思亂想停不下來，往往要折騰到半夜三點(diǎn)才勉強(qiáng)入睡。很多時(shí)候一晚上都不曾合眼。

我仔細(xì)給她辯證，發(fā)現(xiàn)劉女士正處于更年期，精血不足，虛火上浮，導(dǎo)致虛火失眠，對(duì)癥清楚了，于是給她開了酸棗仁湯，用量和上述的寫的有些不一樣，因?yàn)閯⑴恳呀?jīng)長期失眠，所以重用酸棗仁。

一個(gè)療程后，劉女士發(fā)來喜訊，說自己的失眠改善的很好，已經(jīng)能夠輕松入睡，睡得也安穩(wěn)，半夜不會(huì)醒來。

聽到劉女士傳來的喜訊，我也很欣慰，中醫(yī)古方又幫助了一位失眠的苦難人。

我是趙國平中醫(yī)，從事失眠治療40多年，如果大家有任何失眠方面問題，都可以向我咨詢，我會(huì)根據(jù)我40多年治療失眠的經(jīng)驗(yàn)給你辯證清楚，讓你早日脫離失眠的苦海！