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古人養(yǎng)發(fā)智慧,6種巨好用的生發(fā)防脫植物!

 營養(yǎng)師雪姐姐 2023-11-17 發(fā)布于吉林

古代女子烏黑的頭發(fā)高挽如云,飄逸的頭發(fā)傾瀉如瀑,讓現(xiàn)代人非常羨慕,那古人是怎么養(yǎng)發(fā)的呢?

“發(fā)為血之余,血為發(fā)之本”,正彰顯了古人的養(yǎng)發(fā)智慧。氣血充足了,才能滋養(yǎng)頭發(fā)。除了日常飲食之外,古人還會用到很多草本植物來達到養(yǎng)發(fā)護發(fā)的目的。

今天,來和大家分享6種非常好用的生發(fā)防脫植物,快看看你知道幾種吧!

第1種:側(cè)柏葉

側(cè)柏,是柏樹的一種,其葉扁而側(cè)生的,故曰“側(cè)柏”。入藥用的側(cè)柏葉不僅是側(cè)柏的葉子,還連同著嫩枝。

《孫真人食忌》記載:頭發(fā)不生:側(cè)柏葉陰干,作末。和麻油涂之。

《中國藥典》記載:涼血止血,生發(fā)黑發(fā)。用于血熱脫發(fā),須發(fā)早白。

由此可見,側(cè)柏葉養(yǎng)發(fā)生發(fā)的作用?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),側(cè)柏葉提取物所含有的側(cè)柏酮,是天然珍貴的黑發(fā)物質(zhì),能有效促進毛囊中黑色素的增多,從而恢復(fù)發(fā)絲烏黑。

第2種:黃柏

黃柏,為蕓香科植物黃皮樹的干燥樹皮。黃柏洗頭可用于頭皮止癢,也可用于皮膚止癢。

預(yù)防痘疹,是黃柏非常重要的功效,它能清熱解毒,也能消炎殺菌??梢?,對于頭皮容易癢,甚至有痘者,黃柏是不錯的選擇。

此外,頭皮屑癬在中醫(yī)中屬于濕熱內(nèi)蘊、風熱濕邪引起的現(xiàn)象,使用黃柏有助于改善頭皮屑癬的情況。

第3種:松針

在東北長白山處,松針是隨處可見的植物,也是一種常用的中藥材。松針氣味微香,味道微微苦澀,在幫助頭發(fā)脫落的問題上,松針被證實有很好的作用。

《名醫(yī)別錄》記載松針:“主風濕瘡,生毛發(fā),安五臟,守中,不饑,延年”。

研究發(fā)現(xiàn),松針中松香等成分能夠清除頭屑和頭皮的污垢,保持頭部皮膚的清潔。松樅素等成分能夠減緩雄性激素的損害,增強頭發(fā)毛囊的功能,逐漸增加頭發(fā)的密度和粗細。松針發(fā)根素更是有防脫之用。

此外,松針含有松針發(fā)根素,是一種生物粘合性極強的生物蛋白,具有抗氧化、清除自由基、免疫調(diào)節(jié)及促進毛發(fā)生長等多種生物學(xué)功效,其分子結(jié)構(gòu)呈360度螺旋狀纏住發(fā)根,如同無數(shù)的小手將發(fā)根牢牢地穩(wěn)固在毛囊中,可疏通毛囊,改善毛囊的營養(yǎng)吸收,促進新毛囊再生新的頭發(fā)。

第4種:靈芝

靈芝,被視為長壽之草,被譽為“神草”“仙草”等,而且它的藥用價值也非常高。近年來,研究發(fā)現(xiàn),靈芝不僅能夠保健養(yǎng)生,還可以促進毛發(fā)生長。

靈芝可以促進頭皮血液循環(huán),提高頭皮中的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng),從而促進頭發(fā)毛囊的生長。此外,靈芝還可以抑制頭發(fā)掉落的情況,讓頭發(fā)更加健康、濃密。

第5種:樺樹茸

樺樹茸,是寄生在樺樹等樺木樹干上的耐寒性菇類,會沖破樹皮形成黑色的堅硬菌核。

樺樹茸含有豐富的多糖類化合物、樺褐孔菌素、單寧化合物、類固醇、生物堿類化合物、黑色素類、木質(zhì)素類化合物等等。

近年來,日本相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),樺樹茸有很好的生發(fā)之效。以羊毛甾烷型三萜羊毛甾醇為中心的多種化合物,有助于促進毛乳頭細胞活性,從而有助于生發(fā)。

第6種:苦參

苦參,又名地槐,苦以味名,參以功名,是一味比較名貴的中藥材,能夠鞏固頭發(fā)堅韌程度。清熱燥濕,殺蟲殺菌,對脫發(fā)、皮膚瘙癢有很好的緩解作用。

古代的人,是怎樣使用這些植物來洗發(fā)呢?

我們現(xiàn)代人,都使用洗發(fā)水洗發(fā),那是因為現(xiàn)代人發(fā)明了防腐劑,所以即使洗發(fā)水中80%左右都是水,但只要加入防腐劑,就可以保存長達兩年不變質(zhì),這在古代是完全不可想象的,因為古代沒有防腐劑。

所以,古代的人用這些植物來洗發(fā),大多數(shù)都是把這些植物粉碎成粉,洗頭的時候直接使用。個別富有的人,可能會有些人現(xiàn)熬煮現(xiàn)使用,但沒有辦法長期保存,用這些植物現(xiàn)煮水來洗頭,是比較奢侈的享受。

古人頭發(fā)烏黑如云,可能就與他們那時候沒有含有防腐劑的化工洗發(fā)水,而只能使用天然植物成分洗發(fā)有關(guān)。

所以,我們現(xiàn)在選擇洗發(fā)產(chǎn)品時,也可以去選擇固體的、沒有防腐劑的洗發(fā)皂類的洗發(fā)產(chǎn)品,避免長期使用含月桂醇、防腐劑、硅油、酒精等成分的洗發(fā)水,導(dǎo)致脫發(fā)、頭皮過敏、頭癢和頭屑等問題。

從古至今,天然本草一直是我們崇尚健康自然的洗發(fā)方式。你有哪些好的洗發(fā)養(yǎng)發(fā)秘籍,一起分享一下吧!

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