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給孩子的費曼學習法

 長沙7喜 2023-11-17 發(fā)布于湖南


不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷:寫作文的時候,總覺得積累的素材不夠用,或者寫出來的文章平淡乏味、詞不達意,總也得不了高分;數(shù)學課上,老師分析題目的時候,你聽得津津有味,覺得都懂了,但是自己做題時還是不會;學英語就更是這樣,看得懂,寫不出,聽得懂,說不出,腦子里電光火石,到了嘴邊就剩只言片語了;考前復習時,覺得自己都會了,可是一上考場,就突然這也想不起來,那也記不清楚······

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有沒有一個普適又高效的學習方法能讓孩子們學得迅捷、愉悅且徹底?

費曼學習法被譽為“學習的終極大法”,據(jù)說是世界上公認的最好用的學習方法之一,它能讓學習者在最短的時間內弄清楚一個概念或搞清楚一個問題。

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什么是費曼學習法?

這個方法的提出者可以說是科學界的超級愛豆——理查德·費曼。
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他不光是諾貝爾物理學獲得者,跟奧本海默做過同事,備受比爾蓋茨、馬斯克、扎克伯格等大佬的追捧,更是無比挑剔的Sheldon難得的偶像。
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(誰還不追個星呢~)
費曼提出了'以教代學”的思路。
他說,“如果你不能向其他人簡單地解釋一件事,那么你就還沒有真正弄懂它?!被谶@個思路,他能把深奧的理論物理講給大一的新生,物理學必讀經(jīng)典《費曼物理學講義》也正是從此而來。
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費曼學習法該怎么用?

那么費曼學習法到底應該怎么運用,才能讓我們中國孩子從中獲益呢?只需要輸出就夠了嗎?

清華博士、人大附中老師和淵從自己的教學經(jīng)驗出發(fā),對費曼學習法進行了深入的拆解,更是從自己數(shù)百位清北學生的學習經(jīng)驗中總結共性,提煉出的一套拿來就能用的費曼學習法實操手冊!

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本周三晚19:00,和淵老師將在三聯(lián)少年刊視頻號直播間與各位小讀者分享如何運用費曼學習法提高學習效率和成績。

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和淵老師在這本書中把費曼學習法拆解為5步,分為:
明確目標,高效輸入,積極輸出,回顧學習,內化精簡。
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費曼學習法的第一個步驟——明確目標。先從為什么要學習談起,聊聊我們的學習動力,以及如何根據(jù)SMART原則制訂目標,如何制訂日程表,如何做好時間管理和精力管理等,并利用具體案例,演示如何按照“目標—日程—任務—時間”的順序,將時間顆粒度逐漸縮小,手把手教你做好時間規(guī)劃。
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第三章和第四章講費曼學習法的第二個步驟——教授他人,這一步是費曼學習法的核心,因此分成“輸入”和“輸出”兩個部分細講。輸入和輸出是相輔相成的。只有先輸入,才能有輸出;通過輸出,我們可以非常高效地找到缺漏之處,讓再度輸入有的放矢;而優(yōu)化后的輸入又能促進我們更好地輸出,從而形成一個不斷自我成長的循環(huán)。因此,第三章重點講了預習、聽講、復習和記憶的一些重要的輸入方法。第四章,從“講—說—寫—做”幾個方面講了輸出的幾種不同方法。輸出的關鍵在于持續(xù)行動,最忌諱的就是“道理我都明白”,卻什么都不做。輸入是“知道”,輸出是“行動”,只有真正“知行合一”,學習才能發(fā)生。檢測學習效果的最終途徑是你是否有能力傳播給更多的人。
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第五章講費曼學習法的第三個步驟——回顧學習。就是在輸出的過程中發(fā)現(xiàn)問題并查漏補缺的方式。和淵老師結合最前沿的腦科學、神經(jīng)科學、認知科學等方向的研究成果,講解了刻意練習的方法,從“思維導圖”和“錯題本”等方面教給你查漏補缺的具體操作步驟,讓你不僅能夠完成知識的閉環(huán),還學會完成考試的閉環(huán)。
第六章講費曼學習法的第四個步驟——內化精簡。費曼說:“如果你不能用簡單的語言給一個外行解釋一個東西,你就沒有真正理解這個東西?!边@就是內化精簡。在這一章,和淵老師將會教你如何利用二元對立論來精簡一個概念,如何用檢索歸納的方法把一本書讀薄,以及我們在學習中常用的圖形工具。
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這幾步操作,讓知識“長在孩子的腦子里”,知識點學精,知識鏈學牢,知識網(wǎng)學密,用透徹的理解來練成強大的“內功”,考試時自然見招拆招。
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方法論+實戰(zhàn)tips,學習場景全覆蓋

這套方法依照我們日常課內學習的流程,為費曼學習法擴充了大量過程細節(jié)和實戰(zhàn)技巧,完美契合學習中的各個階段,從預習、聽講、復習、考試到考后復盤,都給出了詳細的操作指南。

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就拿復習來說:
復習背后的腦科學原理是什么?我們要在什么時間復習才效果最好?不同時候復習的重點有哪些?
這本書里都給出了明確的操作方案,不再是空洞的說教和雞湯,這樣的手把手教學,孩子好上手,自然能堅持。
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再來看看預習:
和淵老師在實踐中觀察,發(fā)現(xiàn)利用課前的時間來預習才最高效。
不要把無限的時間全都投入到學習里,而是要挑選其中性價比最高的學習方法,快狠準地完成學習!
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不僅如此,和淵老師還把這些學習方法的原理進行了解讀。
把最前沿的腦科學原理,轉化成學習中的實戰(zhàn)案例,讓孩子知其所以然,才更有動力去實踐!
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不僅如此,書里還總結了學習的常見誤區(qū)、家長又該怎么配合孩子完成學習等內容,家長可以跟孩子一起閱讀,配合孩子進行輸出,共同努力!

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寫在最后

正如周國平先生所說,“一切教育本質上都是自我教育,一切學習本質上都是自學?!?/strong>
教育和學習的核心還是孩子自己。學會學習,擁有高效的自學能力不光是孩子成為學霸的必要條件,更是孩子未來漫長人生的基礎素養(yǎng)。我們經(jīng)常會感慨社會發(fā)展的速度之快,但科技進步的腳步只會越來越快,只有強大的自學能力,才能“任爾東西南北風”。

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