橄欖，屬橄欖科橄欖屬常綠喬木。橄欖的別稱包括青果、忠果、諫果等。

1.外觀與口感：橄欖外觀呈卵圓形或長橢圓形，顏色多為青綠色或黃綠色，果肉堅硬，初嘗略苦，后有回甘。

2.產(chǎn)地季節(jié)性：橄欖原產(chǎn)于中國南方地區(qū)，現(xiàn)世界各地廣泛種植。橄欖的成熟期通常在秋季，集中在10月至12月之間，不同地區(qū)的成熟時間會有所差異。

3. 營養(yǎng)成分與價值：橄欖中含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素E、礦物質(zhì)（鈣、鉀、磷、鐵等）、膳食纖維等。橄欖具有很高的營養(yǎng)價值，主要有以下幾個方面：

a. 抗氧化：橄欖中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助清除體內(nèi)自由基，延緩衰老。b. 促進消化：橄欖中含有的膳食纖維可以幫助促進消化，預防便秘。c. 提升免疫力：橄欖中含有的維生素C可以幫助增強人體免疫力。

d. 保護心血管：橄欖中含有的抗氧化物質(zhì)有助于維護心血管健康，預防心血管疾病。

4.適合人群與養(yǎng)生：橄欖適合大部分人群食用，尤其是老年人和兒童。橄欖可以輔助治療便秘、維生素C缺乏等癥狀。此外，橄欖還是一種營養(yǎng)豐富的健康食品，可以提高人體免疫力。

5. 歷史典故：橄欖的栽培歷史可以追溯到公元前2000年左右，當時中國已有關于橄欖的記載。橄欖在漢代被列為宮廷貢品，名聲大振。橄欖一直是中國著名的水果之一，具有較高的營養(yǎng)價值和歷史文化價值。