痛經(jīng)的中醫(yī)分類并不是單一的證型??赡苁翘?、實、寒、熱的混合。診斷和治療需要根據(jù)個人情況而定。內(nèi)服中藥、針灸、艾灸、按摩等都是治療痛經(jīng)的常用方法。常見證型的治療方法如下。 肝腎虧虛型 治療應(yīng)以補肝腎、調(diào)經(jīng)止痛為主??蛇x中成藥有金風(fēng)丸、婦科重建丸等。患者應(yīng)注意保健,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,改善營養(yǎng)狀況。可以常吃木耳、紅棗、烏雞、黑米、黑豆、枸杞等。過于苦寒的食物容易損傷腎臟,如苦瓜、冰淇淋等,應(yīng)該嘗試一下。避免吃它們或少吃。 氣血虧虛型 治療應(yīng)以補氣血、調(diào)和止痛為主??蛇x中成藥有八珍益母丸、四物湯、寧坤養(yǎng)血丸、八寶坤順丸等?;颊邞?yīng)注意保暖,避免感冒,多休息,少勞作,經(jīng)期盡量不要做劇烈活動。注意營養(yǎng)補充,多吃一些能補氣血的食物,如羊肉、豬肉、紅棗、桂圓、花生、各種豆類等,還可以適量用黃芪、黨參泡茶。 寒濕郁結(jié)型 治療宜溫經(jīng)散寒,溫宮止痛??捎玫闹谐伤幱猩俑怪痧鐾?、愛婦暖宮丸、痛經(jīng)顆粒等。平時要注意避寒保暖,不要呆在陰涼、寒冷潮濕的環(huán)境中,不要涉水、游泳。 ,外出時避免淋雨。不吃生冷、辛辣等刺激性食物,要多吃熱性食物,如牛羊肉、生姜、桂圓、紅棗、蔥、韭菜等食物。 氣滯血瘀型 治療應(yīng)行氣活血、祛瘀止痛。可用的中成藥有活血調(diào)夢丸、婦舒丸、婦女痛經(jīng)顆粒、痛經(jīng)靈等。日常護理以情緒舒緩為主,針對經(jīng)期可能出現(xiàn)的煩躁情緒,消除患者對經(jīng)期的緊張情緒,保持情緒穩(wěn)定??梢酝ㄟ^聽歡快的音樂、到戶外散步等分散注意力來放松心情。飲食中多吃蘿卜、山楂、陳皮、洋蔥、南瓜等理氣食物,可以緩解疼痛。 濕熱瘀滯型 治療應(yīng)以清熱利濕、祛瘀止痛為主??蛇x中成藥有婦炎精顆粒、花紅片、婦炎康復(fù)膠囊等。注意飲食禁忌,忌飲酒,忌食肥膩、辛辣、生冷等傷脾食物,易導(dǎo)致脾胃虛弱。脾胃虛弱,不能化濕熱?;颊呖梢猿3赞曹尤省⑸剿?、紅豆、冬瓜、蠶豆、牛肚、羊肚等能夠祛濕或健脾的食物。 |
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