你知道嗎？其實(shí)很多病都是被“凍”出來(lái)的。在中醫(yī)里，我們認(rèn)為“寒”和“濕”是引起許多疾病的根源，通常體內(nèi)陽(yáng)氣不足的時(shí)候，身體會(huì)更加容易受到寒邪的侵襲，現(xiàn)在天氣漸冷，馬上就要進(jìn)入冬天，對(duì)于寒氣重的人來(lái)說(shuō)，此時(shí)身體內(nèi)陽(yáng)氣減弱，抵抗力也會(huì)隨之降低，而且通常中老年會(huì)成為這其中的“主力軍”，所以說(shuō)年紀(jì)越大，越要明白溫陽(yáng)散寒的重要性。

而說(shuō)起溫陽(yáng)，大多數(shù)人對(duì)附子理中丸應(yīng)該不陌生，但近來(lái)常聽(tīng)很多脾胃虛寒的粉絲朋友說(shuō)，用了之后感覺(jué)作用不是很顯著，還是會(huì)出現(xiàn)腹中冷痛、四肢冰涼、大便糖稀等問(wèn)題，那到底應(yīng)該怎么辦呢？

那么侯醫(yī)生給出的思路是，比起單一的補(bǔ)陽(yáng)溫中，或許潛陽(yáng)滋陰會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，我們今天的關(guān)鍵在于“寒”，侯醫(yī)生認(rèn)為我們還是需要從“腎”抓起，溫陽(yáng)散寒，潛陽(yáng)補(bǔ)陰，脾腎同補(bǔ)。

為什么說(shuō)是從“腎”出發(fā)呢？在中醫(yī)里，腎主藏精，精能化氣，氣生陰陽(yáng)；而脾腎互為先后天，當(dāng)腎精不足，腎陽(yáng)虧虛時(shí)，也會(huì)引起脾陽(yáng)虧虛；而現(xiàn)代社會(huì)中充斥太多的欲望，加上過(guò)于繁重的壓力以及不良生活習(xí)慣，都可能在偷偷的消耗你的腎精。

所以，比起溫中補(bǔ)脾，我們不如轉(zhuǎn)化思路，先來(lái)潛陽(yáng)補(bǔ)陰，首先，把消耗的腎陽(yáng)補(bǔ)回來(lái)，強(qiáng)腎氣；其次也不能忘記滋補(bǔ)腎陰，固腎精；陰陽(yáng)平衡才是中醫(yī)調(diào)理的關(guān)鍵。那么今天分享給大家一個(gè)中成藥，是來(lái)自藥圣張仲景的桂附地黃丸，不僅溫補(bǔ)腎陽(yáng)，還可以陰陽(yáng)同補(bǔ)，引火歸元，幫你補(bǔ)足一身陽(yáng)氣之根本。

其中肉桂和附子，溫陽(yáng)散寒，可引火歸元，熟地和山茱萸滋補(bǔ)腎陰，固腎斂精，而山藥可補(bǔ)脾益氣，加之茯苓、澤瀉可以化氣行水，引水濕下行至膀胱，通過(guò)小便排出體外。以上，就是侯醫(yī)生今天分享給大家的內(nèi)容了，但中成藥僅供大家參考，具體用藥還需要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。