人與人的關(guān)系往往涉及到“交換”與“平衡”。在社交中，人們會互相提供幫助、分享資源或者交換意見。這種交換可以是物質(zhì)上的，也可以是情感上的。同時，人際關(guān)系也需要平衡，即雙方都要付出和接受，維持一種平衡的狀態(tài)。

      認(rèn)知：人與人之間的任何關(guān)系，其本質(zhì)都是利益交換。且成熟的人交換價值，幼稚的人交換情感。社會心理學(xué)家烏利爾·弗拉有一個“人際關(guān)系的資源理論”，他認(rèn)為，所有的人際交互實際上都是一種交易，人們合作是為了相互給予和獲取資源。

      人與人之間最好的關(guān)系是建'立在價值交換的基礎(chǔ)上的。這種價值交換不僅包括物質(zhì)價值，還有情感價值、成長價值和生理價值。這樣的關(guān)系是基于互相尊重、互相關(guān)心和互相理解的基礎(chǔ)上。

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      在某個“關(guān)系”中，當(dāng)一個人能給你物質(zhì)價值時，他一定為獲得“物質(zhì)資料”很忙，那就給不了你那么多的情感價值，同樣的道理，如果他能給你很多的陪伴，給你很多的情感價值。每天三頓飯都給你做好，那就給不了你很多的物質(zhì)價值，他如果要是又能給你物質(zhì)價值，又能給你情感價值，那有可能就給不了你成長價值，無法讓你得到個人特點或者優(yōu)勢的?分成長，這就是人與人的關(guān)系，所以人與人之間最好的關(guān)系是什么關(guān)系呢？不是共生關(guān)系，不是控制關(guān)系，人與人最好的關(guān)系。只有一個關(guān)系就是創(chuàng)造你的價值和關(guān)系方——對方去交換，我們把它稱之為合作，這是阿德勒提出來的。阿德勒說，與他人最好的關(guān)系，就是價值交換的關(guān)系，那這個價值交換可不是利益交換。這個價值交換里面有四個價值，第一個價值叫物質(zhì)價值，第二個價值叫情感價值，第三個價值叫成長價值，第四個價值叫生理價值。如果這四個價值一個都沒有，這段關(guān)系一定會崩盤，無論是夫妻還是親情，更不要說合作關(guān)系了。

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      人生的意義無外乎兩點:

      第一、投己所好，——找到自身的天賦和優(yōu)勢，并努力把它進行放大。創(chuàng)業(yè)成就自己。

      第二、投人所好——找到他人的優(yōu)勢和需求，并不斷的滿足。就業(yè)，滿足或填補自己。

      人是擁有能量的，人際關(guān)系的本質(zhì)就是能量的交換。只有能量（統(tǒng)一）和諧時，兩個人的關(guān)系才會融洽。疾病是負(fù)能量，憤怒是負(fù)能量，壞的心腸也是負(fù)能量。所以希望你能擁有積極樂觀的心態(tài)。擁有正能量，樂觀、能有好情緒，擁有好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。能處理好各種關(guān)系，懂得“價值交換”。