中國科學院心理學研究所研究員 李新影 我是中國科學院心理研究所的一名科研人員。今天我報告的內(nèi)容是本人課題組的幾項小研究，如果大家聽后能或多或少地獲得一些啟發(fā)，我的報告就算很成功了。 首先，關(guān)于青少年心理健康問題，現(xiàn)在已經(jīng)提升到了政策層面的高度，多個政府部門出臺了多份相關(guān)文件。我的工作單位中國科學院心理研究在這項偉大的事業(yè)中擔負了一些科研層面的任務。我課題組的工作涉及到多個方向的研究。我們關(guān)注的主要問題是抑郁、焦慮等青少年心理健康問題，除此之外，我們也從積極的方面關(guān)注青少年的心理發(fā)展我們所采用的技術(shù)手段也是非常多樣的，比如，很重要的一方面是生物學因素，會探討腦的發(fā)育、基因、激素與兒童青少年心理健康的關(guān)系。 另外一個，很重要方面是環(huán)境因素，在做研究的探索過程中，我們發(fā)現(xiàn)有一個因素可以很穩(wěn)定地預測孩子的心理問題， 這就是家庭因素。因此接下來我所介紹的幾項研究都跟家庭有關(guān)。在介紹具體研究之前，先向大家介紹一個理論，就是著名學者布朗芬·布倫納提出的生態(tài)系統(tǒng)理論。該理論對環(huán)境因素進行了梳理，把環(huán)境因素整理為幾個不同層級，都圍繞著孩子的個體發(fā)展。其中，與孩子個體發(fā)展最接近的一層叫做小環(huán)境因素，包括原生家庭、學校和幼兒園；中間一層是外環(huán)境系統(tǒng)，包括鄰居、父母的工作單位還有其他親戚組成的大家庭。 最外一層是大環(huán)境因素，比如與會的其他專家強調(diào)的教育生態(tài)。各個不同層級的環(huán)境都對孩子的個體發(fā)展產(chǎn)生重要的影響，但其中某些因素難以在短時間內(nèi)得到改變，比如說教育生態(tài)。對于當前養(yǎng)育兒童青少年的千家萬戶來說，等著大環(huán)境發(fā)生徹底改變，恐怕自家的孩子會被耽誤。因此，圍繞家庭環(huán)境因素來進行研究，并做出相應的調(diào)整是最為直接、見效最快的。 先講第一個研究探索的故事，這個故事的背景是這樣的，2020年，在疫情非常嚴重的上半年，學生和家長基本上都居家，暑假過后，疫情有所緩解，很多學校就在9月份正常開學了。 接下來我們發(fā)現(xiàn)，很多孩子在開學后的一、兩個月內(nèi)，就發(fā)生了心理健康問題，有些還比較嚴重，那么就需要去調(diào)查這個現(xiàn)象背后的原因了。 我們就選擇了學校和家庭里兩個非常重要的影響青少年心理健康的變量，一個是在家庭里的父母教養(yǎng)方式，調(diào)查的是孩子在疫情居家期間，家長是怎么對待孩子的。另外一方面，我們調(diào)查了孩子9月份復學之后，在學校里遭到校園霸凌的情況，術(shù)語是“欺凌受害”。我們提出了這樣一個模型：如果封控在家期間，父母對孩子不好，則導致孩子在學校里面容易受欺負，也就是說，父母對孩子不好可以讓孩子成為受氣包，繼而遭到校園霸凌，最終抑郁。 這個假設(shè)聽起來有點怪，但分析的結(jié)果還真是這樣。 這項研究結(jié)果強調(diào)了家長的重要性，如果在家里親子關(guān)系好的話，孩子不太可能出現(xiàn)極端行為，這里面可能機制很復雜。我們揭示出的這個機制可能會讓大家出乎意料，也就是說，如果家長對孩子不好，孩子就會長成一個受氣包，或者一個刺頭，無論是受氣包還是刺頭，這樣的孩子在學校里都容易被其他的孩子排擠，成為校園霸凌的對象。這個孩子被欺負之后，很顯然會產(chǎn)生各種情緒問題，甚至自傷自殺這樣比較嚴重的問題。 接下來的這項研究是我們在北方某省做的。我們很好奇，父母對孩子的學業(yè)期待會給孩子造成什么問題。根據(jù)以往的研究，父母對孩子的學習成績報以過高期待，會給孩子帶來壓力，導致孩子焦慮，甚至抑郁。但因為在家長群體中，對“雞娃”這事兒存在分歧，有些佛系的家長，覺得成績過得去就行了，最重要的是孩子健康成長，但另一些家長覺得還是應該“雞娃”的，因為現(xiàn)在不好好學習，以后考不上好大學，考不上好大學就找不到好工作，找不到好工作這一輩子就完了！我國文化中有句話“吃得苦中苦，方為人上人”，現(xiàn)在吃點苦，是為了取得好成績，取得好成績，是為了以后過得幸福。真的是這樣嗎？“雞娃”能夠帶來好成績嗎？為了搞清楚這個問題，在做這項研究的時候，我和我的學生不僅測量了抑郁、焦慮這些心理健康變量，還直接調(diào)查了學生的考試成績。 看家長的高期待是提高了孩子的成績還是沒有影響，甚至是降低了孩子的成績。 研究結(jié)果讓我們略感驚訝：父母的高期待導致孩子的焦慮和抑郁，而當孩子無論是焦慮還是抑郁，他的學習成績都會降低！ 這就回答了家長們的爭論：要不要逼孩子把學習成績提高一下呢？根據(jù)我們的研究結(jié)果，不要去逼孩子，因為你逼孩子，反倒會使孩子學習成績降低。 可能有人會說了好多“雞娃”的家長對孩子的成績有很高的期待，而且管得挺嚴的，孩子的成績確實挺好啊。那大家有沒有考慮過另外一種可能性：同一個孩子，如果不去逼他，他的學習成績可能也挺好的，甚至更好一些。在生活中，是沒辦法驗證這種可能性的，這就需要做研究來比較了。 我們還研究了孩子自己對自己學習成績的期待，發(fā)現(xiàn)自我高期待對學習成績沒有什么太多的不良影響，這就是自驅(qū)力。但是，自我期待過高也會導致焦慮，焦慮也會影響學習成績。這給父母的提示是，孩子面對巨大的學業(yè)壓力，本身就已經(jīng)很焦慮了，家長不要再去增加他的壓力，父母反而應該做一堵隔火墻和減壓閥，而不要再去做孩子的壓力源，要把學校、同伴和社會帶來的壓力隔絕掉，盡量讓孩子在一個比較放松的狀態(tài)下，去發(fā)展自己。作為家長，一定要做孩子的隔火墻。這是我給各位家長的建議。
隔火墻和減壓閥，不要做壓力鍋。學生和孩子的病就是你造成的，別說別人，就這意思吧（王旭明語）。 最后一項研究涉及到腦，我們對一些13歲的孩子進行了追蹤，在他們13歲的時候，調(diào)查了他們的父母是如何對待他們的。到了他們16歲的時候，又進行了追蹤調(diào)查，并且測了腦成像的數(shù)據(jù)。結(jié)果很有意思：孩子13歲時母親的不良教養(yǎng)方式，會導致孩子在16歲的時候，在大腦里發(fā)生一些變化。這種變化不是結(jié)構(gòu)上明顯異常，因此在醫(yī)院里做檢查是發(fā)現(xiàn)不了。我們用的是功能性腦掃描，發(fā)現(xiàn)從杏仁核到前額葉的一條神經(jīng)連接的活性發(fā)生了變化，導致這些孩子的抑郁水平更高。 我在宣傳這項結(jié)果的時候，總結(jié)了一句話，“打孩子傷大腦”！罵孩子、過度控制孩子、經(jīng)常批評貶損也包含在“不良教養(yǎng)方式”中，也會影響大腦的發(fā)育，導致孩子未來容易產(chǎn)生心理問題。 很多媽媽可能會問，為什么媽媽責任這么大，難道爸爸就沒責任了？我們的確研究了爸爸在這事里面的作用，確實沒有影響。倒不是說爸爸沒有作用，因為爸爸和媽媽的作用方式是不一樣的，媽媽的確對于孩子的成長來說更為重要。從先天的生理角度，到后天社會角度，孩子對媽媽的依戀的確更多，媽媽做得不合格，對孩子的負面影響也就更大一些。爸爸當然也重要，但跟媽媽的作用是不太一樣的。爸爸還有一項非常重要的責任——照顧好媽媽。 最后我建議，全社會共同努力，建立起學校、家庭、社區(qū)、醫(yī)療機構(gòu)和媒體的有機聯(lián)動；努力提高教師群體和家長群體的心理健康素養(yǎng)，幫助這兩個群體獲取相關(guān)的知識和技能。另外，我建議進一步加強這方面的研究投入。 感謝大家！  |
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