編譯：公子欣

近日，發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)、神經(jīng)外科與精神病學(xué)雜志》網(wǎng)絡(luò)版上的一項(xiàng)研究顯示，中國武術(shù)——太極拳可能會(huì)在數(shù)年內(nèi)抑制帕金森病的癥狀和并發(fā)癥。

太極拳涉及一系列非常緩慢的控制動(dòng)作。研究結(jié)果顯示，隨著時(shí)間的推移，打太極與帕金森病進(jìn)展較慢和所需藥物劑量較低有關(guān)。

帕金森病是一種影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的慢性神經(jīng)退行性疾病，其特征是

到目前為止，還沒有治愈帕金森病的方法，雖然藥物可以改善臨床癥狀，但并不能治療所有病情，也沒有證據(jù)表明會(huì)減緩進(jìn)展。

先前發(fā)表的研究表明，太極拳在短期內(nèi)緩解了帕金森病的癥狀，但這種改善是否能長期持續(xù)尚不清楚。為了找到答案，研究人員從2016年1月到2021年6月對兩組帕金森病患者進(jìn)行了5年多的監(jiān)測。

一組147名患者每周練2次太極，每次1小時(shí)，輔以提供的課程來提高其技術(shù)；另一組187名患者繼續(xù)他們的標(biāo)準(zhǔn)治療，但不練習(xí)太極。

在監(jiān)測期開始時(shí)，研究者對所有參與者的疾病嚴(yán)重程度進(jìn)行了正式評估，隨后在2019年11月、2020年10月和2021年6月監(jiān)測疾病進(jìn)展，包括藥物需求的增加。

其間跟蹤其運(yùn)動(dòng)程度和其他癥狀，如自主神經(jīng)系統(tǒng)功能（包括排便、泌尿和心血管問題）；情緒、睡眠質(zhì)量與認(rèn)知；以及并發(fā)癥的流行，如運(yùn)動(dòng)障礙（不自主運(yùn)動(dòng)）；肌張力障礙（肌肉張力異常）；隨著時(shí)間的推移對藥物治療的反應(yīng)性下降；輕度認(rèn)知障礙；不寧腿綜合癥等。

兩組患者的疾病嚴(yán)重程度、用藥情況、性別、年齡和受教育程度相似。通過3個(gè)有效的量表來評估總體癥狀、運(yùn)動(dòng)和平衡。

圖1 對照組和太極組的巨大差異

圖2 運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥的患病率結(jié)果顯示，