一?！跋滞琛?，3個(gè)月瘦下34斤

這個(gè)基礎(chǔ)方尤其適用于由于痰濕引起肥胖的人群，特別是身高在155及以上，體重至少130斤的胖友。

你是不是平日里看不出來，但是一旦坐下，肚子上的肥肉就會(huì)疊在一起，就像是游泳圈套在一起，之前也嘗試過很多方法去減肥，但是沒有真正的瘦下來過，覺得自己這輩子也瘦不下來了。

六月初找到我的一個(gè)患者，王女士，今年49歲，身高一米六七，體重從她上班開始就一直在長，幾十年的時(shí)間里現(xiàn)在的她已經(jīng)從最早的113斤長到了162斤。

這些年里，除了肚子上的肥肉越來越多，每天白天都感到身體沉重，四肢乏力，氣短，不想動(dòng)彈，大便也黏黏膩膩的，掛在馬桶上沖不干凈，臉色暗黃，出油多，肚子上的幾層肉疊在一起就像肚子上套了幾個(gè)游泳圈，即便是穿了自己最寬松的衣物，肚子上的肉也會(huì)顯露出來，這讓王女士痛苦不堪。

觀察了患者的舌象，舌體兩邊有齒痕，舌色淡，舌苔白膩，且患者身上的贅肉集中在腹部，主要是肚子和腰兩側(cè)，大腿根部，而且贅肉是很松弛的，王女士的種種表現(xiàn)結(jié)合下來其實(shí)就是典型的痰濕型肥胖。

綜合她的情況，我給她開了一個(gè)方子

陳皮，半夏，茯苓，炙甘草，制為顆粒劑，每天早晚飯前開水沖泡飲用。

復(fù)診：

用藥1個(gè)月，王女士臉色暗黃的情況明顯好轉(zhuǎn)，四肢乏力、沒精神的情況好轉(zhuǎn)，大便稀溏的情況仍然存在，體重減掉14斤。

調(diào)整方子繼續(xù)調(diào)理，一共3個(gè)月的時(shí)間，患者從162→瘦到了128斤，身上之前的不適都消失了，患者最后一次復(fù)診的時(shí)候，身上的贅肉明顯少了，肚子上的游泳圈也不見了，整個(gè)人看起來年輕漂亮了很多，體重沒有出現(xiàn)反彈。

大家好，我是北京公立三甲醫(yī)院中醫(yī)科減重郝醫(yī)生，對(duì)于調(diào)治各類原因引起的肥胖癥，有著非常豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和心得。

每天到門診找到我想要瘦身的人真的不是少數(shù)，基本上患者都是可以很快的起效，而且結(jié)合了健康飲食方案，體質(zhì)恢復(fù)后，停止用藥后，堅(jiān)持之前的飲食、運(yùn)動(dòng)方案，一樣可以繼續(xù)瘦，就像所謂“易瘦體質(zhì)”，之前找到我的患者里，減的最多的是一個(gè)山東的大哥，一個(gè)月就瘦了21斤；減的最快的是一個(gè)北京本地的小姑娘，一個(gè)禮拜就瘦了11斤，通過中醫(yī)的方式瘦身，只是疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)治體質(zhì)，之后體重自然而然的就會(huì)往下降，在中醫(yī)看來，肥胖，其實(shí)就是痰濕堵住了，排出來很輕松的就能瘦下來，所以這種肥胖的人群對(duì)于中醫(yī)來講，真的是小菜一碟。

如果你也被肥胖問題困擾，希望自己可以在1-2個(gè)月內(nèi)見到一個(gè)嶄新的自己，在評(píng)論區(qū)留下你的身高、體重，看到后會(huì)一一回復(fù)。

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