因為你在抖音或小紅書上新注冊的賬號就像一張白紙，系統(tǒng)對你的喜好、內(nèi)容領(lǐng)域以及發(fā)布動機等都不了解，這樣很容易被認為是一個營銷號或者搗亂賬號。就好比你剛認識一個人沒多久，對方突然向你借錢，你也不太會借給他，因為你們之間關(guān)系還不夠熟悉。

因此，在發(fā)布任何作品之前，需要進行養(yǎng)號的過程。通過模仿普通用戶的行為，讓系統(tǒng)逐漸了解你的賬號，知道你的喜好、內(nèi)容領(lǐng)域和動機，這樣才能為你的作品吸引更多關(guān)注和流量。

另外，從我的實際經(jīng)驗來看，沒有經(jīng)過養(yǎng)號流程的新賬號發(fā)布的作品，點贊和播放量都非常低。而經(jīng)過養(yǎng)號流程的賬號則能獲得更多的流量和互動。因此，在注冊完賬號后，不要急于發(fā)布作品，先進行養(yǎng)號的流程。

簡單來說，養(yǎng)號就是模仿一個真實用戶的行為，對自己感興趣的領(lǐng)域的視頻進行瀏覽、點贊、評論（但不要頻繁操作），觀看直播等。通過這樣的操作，可以讓平臺系統(tǒng)認知到你是一個正常的用戶，并且愿意為平臺創(chuàng)造價值，而不是來進行營銷或者搗亂。

因此，進行養(yǎng)號的過程非常重要，可以為賬號獲得更多的流量和互動。

（1）新注冊賬號

新注冊的賬號需要進行養(yǎng)號流程，這是因為我之前已經(jīng)詳細解釋過了。

（2）老賬號回歸

老賬號回歸指的是很久沒有登錄或使用的賬號，在一兩個月內(nèi)沒有進入抖音平臺的賬號被認為是回歸號。這涉及到賬號權(quán)重的問題。

就像你有一個很久沒有聯(lián)系的同學，突然找你聯(lián)系，詢問你最近的情況、工作等等。你可能會懷疑，這么久沒有聯(lián)系了，突然找我，是不是遇到了問題或者需要向我借錢了，這是一個信任問題。

抖音也是如此，一個很久沒有登陸平臺，沒有留下任何足跡的老賬號，需要重新養(yǎng)號，以重新獲得官方的信任和賬號權(quán)重。

（3）自娛自樂型賬號

自娛自樂型賬號發(fā)布各種雜亂無章的視頻，就像一個人的朋友圈一樣。

比如今天拍美女，明天拍花卉，后天拍豬屠宰等，完全沒有垂直性，這類賬號無法被官方正確分類，不知道屬于哪個類型的用戶、哪個行業(yè)的用戶。這樣的賬號播放量通常不會超過500，權(quán)重也極低。

如果你通過這種賬號發(fā)布作品，很難獲得推送。因此，這類賬號也需要進行養(yǎng)號流程，重新獲取抖音的權(quán)重。

（4）限流賬號

限流賬號指的是違反規(guī)定，收到官方警告的賬號。

舉個例子，如果一個人觸犯了法律，被判進監(jiān)獄，如果他想要獲得假釋或減刑，就需要在監(jiān)獄內(nèi)表現(xiàn)良好，守紀律，接受改造，才有可能爭取減刑早日出獄。如果在監(jiān)獄中不守規(guī)矩，那將無法提前釋放。

同樣，在抖音上也是如此，如果你收到官方警告，被關(guān)進小黑屋，就需要通過重新養(yǎng)號，遵循正規(guī)操作，讓官方重新認可你，恢復(fù)正常權(quán)重。

以下是我一直在使用的養(yǎng)號方法，可以幫助你打造一個穩(wěn)健的賬號：

第一天：最好使用4G或5G網(wǎng)絡(luò)訪問抖音。首先進入首頁，瀏覽推薦視頻，并按照順序逐個觀看，一開始主要關(guān)注的是觀看率。不需要點贊、評論或轉(zhuǎn)發(fā)，也無需刷太久，大約半小時就可以了。如果時間允許，也可以分成幾個時間段來刷視頻。

第二天：進入搜索頁面，搜索與你準備從事的領(lǐng)域相關(guān)的內(nèi)容。例如，如果你計劃從事服裝領(lǐng)域，就搜索一些服裝和穿搭相關(guān)的內(nèi)容。關(guān)注一些粉絲較多的同行賬號，多觀看他們的視頻，并給予點贊和評論，但不要頻繁操作，每天2-5條評論就足夠了。

第三天：與第二天的操作類似，繼續(xù)點贊、評論，并不規(guī)律地進行這些操作。順便關(guān)注一些同行賬號。

適當?shù)剡M入幾個直播間觀看直播，與主播互動，點贊等，模擬一個正常用戶的行為。不要過于頻繁地點贊和評論。

第四天：到了這一天，你的賬號首頁推薦視頻中大部分應(yīng)該與你的領(lǐng)域相關(guān)。可以有較高的概率刷10個相關(guān)視頻觀看。如果推薦的視頻比例很小，只有一兩個，那就繼續(xù)搜索和刷你的領(lǐng)域視頻，加大點贊和評論的力度，但不要頻繁操作。10個作品中點贊2-3個就足夠了。

剩下的第五、六、七天仍然按照這個步驟進行操作。正常情況下，經(jīng)過3-7天的養(yǎng)號，你的賬號應(yīng)該能夠穩(wěn)定發(fā)展。

要判斷賬號的養(yǎng)號是否成功，可以從以下幾個方面進行評估：

1. 首頁推薦視頻：在刷首頁推薦視頻時，前10個視頻中有很多與你的領(lǐng)域相關(guān)的作品。這表明平臺已經(jīng)了解你的興趣，并向你推薦相關(guān)內(nèi)容。

2. 相關(guān)賬號推薦：使用朋友的賬號或小號搜索并關(guān)注你的賬號，觀察推薦給他們的可能感興趣的人中是否出現(xiàn)了與你同領(lǐng)域相關(guān)的賬號。這說明平臺認可你的內(nèi)容，并將你與其他相關(guān)賬號聯(lián)系起來。

3. 視頻播放量：當你開始發(fā)布作品時，觀察你的作品的播放量。如果能夠超過500+的播放量，說明你的作品得到了一定的關(guān)注和觀看。

4. 話題相關(guān)性：在發(fā)布作品時，添加幾個相關(guān)的話題，并在幾分鐘后點擊這些話題，觀察最新的列表中是否出現(xiàn)了你的作品。如果你的作品在相關(guān)話題下被展示，說明你的內(nèi)容被平臺識別為與話題相關(guān)且有價值的。

如果以上幾個方面都符合預(yù)期，那么恭喜你，你的賬號養(yǎng)號工作取得了成功。如果你想進一步提升賬號的發(fā)展，可以延長養(yǎng)號周期至10天，并在養(yǎng)號成功后以創(chuàng)作者的身份繼續(xù)發(fā)布作品，為平臺貢獻自己的價值。

總之，按照以上方法進行賬號養(yǎng)號，基本上沒有什么秘密可言。希望這些信息對你有所啟發(fā)和幫助。如果覺得有幫助，請給我一個贊并持續(xù)關(guān)注，謝謝！