為幫助家長增強親子溝通和家庭教育能力，《教育導報·家教周刊》聯(lián)合新華文軒“優(yōu)學優(yōu)教”公眾號推出“父母'家’油站”欄目，邀請家庭教育專家、名師名校長做客訪談，對家庭教育中的疑難雜癥進行解答，幫助家長樹立正確的家庭教育觀念、掌握實用的家庭教育技能。
本期專家：成都市優(yōu)秀班主任，成都高新區(qū)優(yōu)秀青年教師 鐘亞藍

挫折教育，要注意哪些誤區(qū)？

孩子在堅持的路上，可能會遇到一些挫折。如果跨不過去，就會被這個挫折所纏繞，產(chǎn)生失望、沮喪、焦慮的情緒；如果跨過去了，就會體驗成功的快樂，充滿自信。這種現(xiàn)象在心理學上被稱作挫折臨界點。那么，家長要怎樣去幫助孩子跨越呢？在這里給大家一些建議。

挫折的體驗不是越挫越勇，而是更多的成功體驗。很多人說，現(xiàn)在的孩子心理怎么這么脆弱呢？經(jīng)歷的挫折是不是太少了？是不是要給孩子多制造挫折？但是，在屢戰(zhàn)屢敗中越挫越勇，一個有意志力的成年人都未必做得到，更何況是孩子？心理學家武志紅老師曾經(jīng)說過，孩子的挫折教育不是不需要，而是不能夠去額外附加，否則就會變成一種傷害。

首先，當孩子遭遇瓶頸的時候，家長要積極地關(guān)心指導孩子，千萬不要說，“這有啥好傷心的”“不就是什么什么”等否定孩子情緒的話，更不要講什么“失敗是成功之母”這一類的大道理。要抓住孩子鍛煉抗挫能力和意志力的好時機，給予孩子正確的引導和幫助，幫助孩子跨越臨界點，讓孩子在迎接挑戰(zhàn)的過程中建立自信和勇氣。

其次，當孩子遭遇瓶頸的時候，家長可以引導孩子將目標降低，或者分成若干個小目標，一個一個來完成。孩子的壓力小了，也會更容易成功。當然，我們也要引導孩子關(guān)注過程，而不僅僅是結(jié)果，就像搭積木，可能有的孩子沒有搭很高，從而產(chǎn)生了一種挫敗感。父母可以引導孩子，每搭好一部分就贊嘆一下，然后讓孩子記錄下來，讓孩子在過程中體驗到樂趣和喜悅。即使結(jié)果不如意，也不會太在意，因為在每個階段孩子都體驗了成功，這種體驗感會讓孩子有勇氣去面對失敗。

然后，孩子在面對挫折的時候，忍耐力也是依靠體力來培養(yǎng)的，不斷地挑戰(zhàn)體力，也是在挑戰(zhàn)自己的意志力。運動有很多好處，家長可以結(jié)合學校的體育課安排，孩子課內(nèi)運動一小時，課外再運動至少半個小時。單人運動、親子運動都能很好地促進孩子在體育鍛煉中學會堅持，磨煉意志力。蘇霍姆林斯基說過，體育鍛煉也是鍛煉人的性格，鍛煉人的意志力。

最后，孩子的挫折需要他親自經(jīng)歷，過度保護是一種傷害?！秲和榫w心理學》中講到，孩子在面對困難和挫折的時候，需要父母的陪伴和鼓勵，但是陪伴不是替孩子包辦。摔倒了，爸爸媽媽在旁邊守護孩子自己爬起來；相反，父母抱孩子起來的過程，就是在剝奪他經(jīng)歷挫敗后獲得成就感的機會。孩子的成長不能代替，勇敢自信都是在克服挫折當中逐漸獲得的。