如果您也有耳鳴，平時情緒波動也比較大，那看完這篇文章，會對于你有很大的幫助。

要消除耳鳴這個聲響，首先要知道耳鳴到底是怎么來的，要找到它的病根。

大家現(xiàn)在工作生活壓力都比較大，情緒都經(jīng)常憋在心里，壓抑的時間久了，就容易出現(xiàn)中醫(yī)上講肝郁氣滯的問題。另一方面，肝木容易克脾土，會導(dǎo)致脾虛，長此以往，氣滯痰濁等一系列的病理產(chǎn)物， “堵在”我們耳竅。耳鳴的問題就出現(xiàn)了。

胸悶

我之前的一個病人，30歲左右，平時性子急，耳朵里總有蟬鳴聲。因為工作上也是個負(fù)責(zé)人，她平時特別焦慮。這樣一來，肝氣郁滯的情況也有所加重，加上還有胸口發(fā)悶、腹脹、大便不成型等脾虛的問題。舌苔也偏于厚膩。辨證屬于肝郁氣滯兼有脾虛。

肝郁

這個時候我給他一個治療方案，第一步，就是配合上這個疏肝的動作。

我們找到一個穴位，叫做太沖穴。位于我們的腳背上，第一跖骨和第二跖骨中間的這個凹陷處，是有名的出氣筒，我們手指按壓到有酸脹感即可。

第二步，就是根據(jù)他的癥狀，按照肝郁脾虛的問題，給出了方案，益氣聰明湯加減。

大概用了兩個多月，癥狀就逐漸的好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在也不影響正常的生活，而且情緒也控制的不錯了。

你也有耳鳴的問題嗎，可以說說你的情況。