今日霜降，

“氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。

從仲秋開始，

其實(shí)自然就逐漸是陰盛陽衰的狀態(tài)，

到了霜降，

“陰”的力量就占了絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。

秋深山有骨，霜降水無痕

古人認(rèn)為“陰”的特性，

是凝聚，是聚合；

代表“陰”性的大地，

正是由塵土沙石聚合而成。

從白露、秋分、寒露，

氣溫逐步走低，

到了霜降，

清晨的露水因?yàn)殛幒畾馊帐ⅲ?/span>

終于從露水凝結(jié)為霜了。

這個(gè)時(shí)節(jié)既沒有盛夏的強(qiáng)對(duì)流天氣，

而冬天的凜冽寒風(fēng)還沒有到來，

就像“暴風(fēng)雨來臨前的寧靜”，

天地一派肅靜的氣象，

視野通透開闊，

水面波平如鏡。

宋代詩人江定齋，

在《列岫亭》一詩中，

“秋深山有骨，霜降水無痕。”，

寫出了屬于深秋的靜態(tài)美。

秋日最后絢爛“霜葉紅于二月花”

到了霜降，

秋季最后一個(gè)節(jié)氣，

人們常常感嘆“人間至此秋色盡”。

“盡”，

一方面是秋色美到了極點(diǎn)。

天高云淡，秋高氣爽，

而天地間的草木，

是色彩斑斕的黃與紅。

唐代詩人杜牧贊嘆秋葉之美，

寫下了“霜葉紅于二月花”千古名句。

“盡”，

另一方面也有盡頭的意思，

表明美麗的秋色到此要終結(jié)了。

古人認(rèn)為秋冬交接的霜降，

是對(duì)應(yīng)六十四卦中的“剝”卦。

▲剝卦

我們看這個(gè)卦象就會(huì)發(fā)現(xiàn)，

只剩下一根“陽爻”在最上方，

其余五根都是“陰爻”。

霜降節(jié)氣的15天過后，

草木零落，

就進(jìn)入一根“陽爻”都不剩，

全是“陰爻”的冬季了。

補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降

“秋收，冬藏”，

霜降的“降”也有斂降之意，

舊時(shí)有諺語說“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”，

認(rèn)為可以趁著霜降，

借自然潛降之勢(shì)將陽氣收回到體內(nèi)，

同時(shí)滋陰潤燥，健脾養(yǎng)胃。

古人認(rèn)為秋天宜平補(bǔ)，

可以適當(dāng)多攝入一些蘿卜、橄欖、

棗子、銀耳、蘋果、梨等做成的湯羹，

晚上不妨喝一點(diǎn)溫蜂蜜水，

有滋潤喉吻之效。

茶品方面，

隨著環(huán)境溫度日益下降，

干燥程度越來越厲害，

在茶品上適合喝發(fā)酵程度較高的，

或者有一點(diǎn)年份的茶，

來溫潤身心。

茶友可以從烏龍茶、紅茶、黑茶，

或者老生普、老熟普、老白茶等。

而在此秋冬交接之際，

茶道君推薦可以適當(dāng)喝些普洱熟茶，

熟普茶性溫和，

適合作為貫穿整個(gè)冬季的日常茶品。

今日霜降，

讓我們保持愉悅的心情，

用欣賞的眼光，

與今年最美的秋色告別，

準(zhǔn)備迎接初冬的來臨