網(wǎng)友提問：

香怡御艾的劉老師，我面部和鼻子兩側(cè)有色斑，祛斑的藥物沒少用，但是效果不明顯，而且感覺大部分都是激素成分，想問問有沒有艾灸祛斑美容的穴位！

色斑同時是指局部皮膚色素增加，色斑的種類有很多，例如雀斑、黃褐斑以及老年斑等！這種斑一般容易出現(xiàn)在面部，比較影響我們的美觀！特別是女性用很多淡斑產(chǎn)品而沒什么效果！因?yàn)檫@些產(chǎn)品只是作用于皮膚表面！

而臉上長斑是跟人體臟腑器官有問題，通常是肝、脾、腎有關(guān)系，同時也代表臟腑出現(xiàn)淤堵！不同部位代表不同臟腑器官有問題！下面劉老師簡單的和大家分享下：

如果斑長在太陽穴附近，這個一般是膽經(jīng)淤阻！如果說斑長在鼻子兩側(cè)，那么一般是肝的問題，例如肝氣郁結(jié)，這類人可能經(jīng)常憂心忡忡，煩心事多，工作壓力大等引起的；如果說顴骨的地方長斑，那么可能是腎功能有問題引起的，例如腎虛；

中醫(yī)認(rèn)為：“面部有斑，體內(nèi)必有淤”，色斑在中醫(yī)稱之為“黧（li）黑斑”、“肝斑”、“蝴蝶斑”；我們?nèi)梭w有六條陽經(jīng)，六條陰經(jīng)，一共12條經(jīng)脈；三百六十五絡(luò)；其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[！意思就是所有的氣血全部上注于頭和面部，同時分別入于各個孔竅之中！精陽之氣上注于眼，那么眼睛能夠看得更加清楚！如果經(jīng)氣上行于耳，那么耳朵靈敏！而面部有斑，那么這些病癥和肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)系！《靈樞·經(jīng)脈篇》曰:“血不流則髦色不澤，故其面黑如漆紫者”，血不流就是血瘀！我們常說“無淤不成斑”就是這個原理！

皮膚有斑、臉上有色斑艾灸穴位：肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴、太沖穴、合谷穴、血海穴，三陰交。

肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴：

經(jīng)常生氣，肝不好，容易引起肝氣郁結(jié)、肝火旺盛！肝不好很容易長斑！所以艾灸肝俞穴；

脾負(fù)責(zé)運(yùn)化水谷精微，把身體所需的水液以及營養(yǎng)運(yùn)送到全身臟腑器官，脾虛導(dǎo)致運(yùn)化無力，那么很容易導(dǎo)致臟腑失養(yǎng)，從而引起色斑等問題；

腎通常是人體重要的器官，腎藏精，并且可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能等，對于男女生殖器健康有著重要的作用！如果說腎氣虛弱，那么會出現(xiàn)色斑、皮膚干燥等問題！

肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴三個位置距離很近，所以艾灸的時候用一個大的艾灸可以一次性艾灸到！如果說平時喜歡懸灸，家里有人幫忙，那么用4-5cm左右的粗艾條懸灸也可以一次性艾灸到。

太沖穴、合谷穴、血海穴：

太沖穴和合谷穴一共四個穴位，被稱之為開四關(guān)，給大家科普一下開四關(guān)的作用：

我們左手、右手兩個合谷穴，一陰一陽

我們左腳、右腳兩個太沖穴，一陰一陽

合谷穴和太沖穴屬于陰陽經(jīng)相配，上下配穴，氣血同調(diào)，陰陽同調(diào)，臟腑同調(diào)等作用！讓周身氣血川流不息，通達(dá)全身！最重要的是合谷穴也是一個面部美容穴位，女性經(jīng)常艾灸這個穴位會變得美美噠！

血海是脾經(jīng)所生氣血再此集聚，充斥著大量的氣血物質(zhì)， 匯聚成海！所以稱之為血海，色斑一般是氣血淤堵，艾灸血海能夠讓氣血充足，養(yǎng)血活血！上文說道血瘀很容易形成色斑，所以艾灸血海！配上合谷和太沖穴，調(diào)氣，氣推動血，濡養(yǎng)面部以及臟腑器官，那么色斑輕松解決！血海不僅可以治療色斑，所有皮膚病問題都可以艾灸，例如濕疹，蕁麻疹等問題！

三陰交：這個穴位有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，屬于脾、肝、腎三經(jīng)的交匯處，三條陰經(jīng)滋陰效果特別好！所以艾灸三陰交可以很好的祛斑，去皺，祛痘等！如果女性婦科有問題，那么艾灸三陰交效果也很好，還可以改善內(nèi)分泌失調(diào)等問題！

如果說艾灸上火，那么可以艾灸涌泉穴， 可以引火下行！同時中醫(yī)認(rèn)為涌泉穴是我們提升生命的泉眼，腎出于涌泉，所以涌泉穴是腎經(jīng)經(jīng)脈的第一穴，腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，灌輸全身！艾灸這個穴位可以擴(kuò)充血管，幫助體內(nèi)排毒，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，同時還可以補(bǔ)腎氣！

最后，劉老師給大家分享一個我們家老顧客艾灸的案例：

記得我們家一個老顧客，平時面部有色斑等問題，同時有婦科問題，當(dāng)時劉老師讓其艾灸婦科常用穴位，也就是中脘、天樞穴、神闕、子宮、歸來以及八髎穴，足三里和三陰交！這些治療婦科方面問題的穴位，然后艾灸了半年之后臉上的色斑也是以明顯的速度減少，當(dāng)時她還特別高興！

這是為什么呢？因?yàn)楹芏嗯詪D科方面有問題，大部分都是體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)引起的，艾灸活血化瘀，像中脘、神闕、天樞穴等都可以調(diào)理脾胃等，八髎穴臨近胞宮，所以氣血物質(zhì)比較旺盛，至于三陰交是婦科常用的穴位！這些穴位和劉老師分享的穴位治療性質(zhì)差不多！所以如果平時婦科有問題，長斑，那么你可以艾灸調(diào)理婦科問題的穴位，艾灸一段時間看看有沒有淡斑！如果有的話那么繼續(xù)艾灸就可以了！

如果平時只有色斑等問題，那么艾灸劉老師說的肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴、太沖穴、合谷穴、血海穴，三陰交即可！

因?yàn)檠ㄎ槐容^多，如果遇到平時時間不太充足的朋友，那么可以今天先艾灸肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴和三陰交；明天艾灸太沖穴、合谷穴以及血海穴也是可以的！兩組穴位交替艾灸，效果也是一樣的哦！