（30）白環(huán)俞：

【名詞釋義】

白即白色，環(huán)指玉環(huán)，俞即俞穴，婦女帶下和男子遺精一般略呈白色，本穴可治，故名白環(huán)俞。

白，為素色，有潔白之義。環(huán)，旋也，指金玉貴重品。《左傳·昭公十六年》：“宣子有環(huán)?！倍蓬A(yù)注：“玉環(huán)。”凡此等穴名，均出于養(yǎng)生家靜坐有得乃名之。古人張紫陽(yáng)謂：“心下，腎上，脾左，肝右，生門在前，密戶在后，其連如環(huán)，其白如棉，方圓徑寸，包裹周身之精粹。此即玉環(huán)也?！逼涮幣c臍相應(yīng)，為人之命脈根蒂，本穴雖與白環(huán)不正對(duì)，而氣機(jī)相通，正應(yīng)其處，因名為“白環(huán)俞”，又名玉環(huán)俞、玉房俞，為藏精之所。

又名“玉房俞”。揣“房”字之義，當(dāng)為男子之精室或女子之胞宮也。凡諸養(yǎng)生之道，均須清心寡欲，以求神志湛然，則身心得以靜養(yǎng)，而可卻病延年，非枯坐偷閑己也。所謂心下、腎上，脾左、肝右者，即心居其下，腎居其上，脾居其左，肝居其右也。此之所謂心者，乃七節(jié)旁之小心。非膈上肺下之排血器也。故又曰：生門在前、密戶在后，如此者，上下左右前后，六合之內(nèi)，指定不移矣，但非靜中有得，不能知之。所謂密戶者，養(yǎng)生家藏精處也。所謂精者，不僅有形之精液，凡諸神志意識(shí)，皆是精華，均宜嚴(yán)守密藏也。馬融《廣成頌》云：“納焦僥之珍羽，受王母之白環(huán)。”即人身最貴最密處也?！敖箖e”喻人體，王母喻受生也。

別名：環(huán)俞（《圣濟(jì)總錄》），玉環(huán)俞、玉房俞（《經(jīng)穴匯解》），解脊窬（《醫(yī)心方》）。

【定位】二十一椎下兩旁相去脊各一寸五分，伏而取之。一云：『挺伏地，端身，兩手相重支額，縱息令皮膚俱緩，乃取其穴?！?/span>

標(biāo)準(zhǔn)定位：白環(huán)俞在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。

俯臥位，于第4骶椎下正中，旁開(kāi)1.5寸處取穴。

快速取穴：兩側(cè)髂嵴連線與脊柱交點(diǎn)，往下推5個(gè)椎體，旁開(kāi)量2橫指處即是白環(huán)俞。

【功效】調(diào)經(jīng)血、利腰膝。

1、白環(huán)俞具有益腎固精，調(diào)理經(jīng)帶的功效。鄰近二陰及盆腔，故可治療婦科病及前陰病。

2、白環(huán)俞位于尾骶部，故能治療局部的腰骶疼痛。

【主治】主手足不仁，腰脊痛，疝痛，大小便不利，腰髖疼，腳膝不遂，溫瘧，腰脊冷痛，不得久臥，勞損虛風(fēng)，腰背不便，筋攣臂縮，虛熱閉塞。

1、白環(huán)俞主治前陰、少腹及骶部疾患：如腰尻疼痛，腳膝不遂，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，血崩，不孕，遺尿，遺精，疝氣，尿閉，小便黃赤，白帶，大小便不利，帶下，現(xiàn)代又多用白環(huán)俞治療腰骶神經(jīng)痛，腰骶疼痛，腰髖痛，坐骨神經(jīng)痛，下肢癱瘓，腰腿痛，子宮內(nèi)膜炎，肛門諸肌痙攣，小兒麻痹后遺癥，尿潴留等。

2、白環(huán)俞主治遺精，疝氣，白帶，血崩，大小便不利，腰髖痛；以及坐骨神經(jīng)痛，下肢癱瘓。

3、白環(huán)俞穴主治腰腿痛、白帶、遺精、月經(jīng)不調(diào)。

4、白環(huán)俞穴主治遺尿；月經(jīng)不調(diào)，帶下；遺精；腰骶疼痛；疝氣。

5、現(xiàn)代又多用白環(huán)俞治療腰骶神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、子宮內(nèi)膜炎、下肢癱瘓。腰骶痛，坐骨神經(jīng)痛，子宮內(nèi)膜炎，肛門諸肌痙攣，小兒麻痹后遺癥，下肢癱瘓，尿潴留等。

【刺灸法】《素注》針五分，得氣則先瀉，瀉訖多補(bǔ)之，不宜灸。《明堂》云灸三壯。

刺法：直刺1～1.5寸。注意：白環(huán)俞針前排空小便，針刺宜緩慢，以免刺傷膀胱。

灸法：可灸。艾炷灸3～7壯；艾條灸5～15分鐘。

遺精、月經(jīng)不調(diào)可用艾條灸白環(huán)俞，每次3～5分鐘，每日或隔日1次。

【特效按摩】

遺精、月經(jīng)不調(diào)，可每日按揉白環(huán)俞100次。

【穴位配伍】

1、白環(huán)俞配腎俞、三陰交，有補(bǔ)腎活血調(diào)經(jīng)的作用，主治白帶，月經(jīng)不調(diào)，遺精。

2、白環(huán)俞配承山，二白，有清熱消腫止血的作用，主治痔瘡。

3、白環(huán)俞配腎俞、關(guān)元、三陰交、中極，治遺精、陽(yáng)痿。

4、白環(huán)俞配次髎、上髎，治痛經(jīng)。

5、白環(huán)俞配腎俞、環(huán)跳、委中、足三里，治腰痛。

【相關(guān)論述】

1、《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治腰脊攣急痛。

2、《針灸大成》：主手足不仁，腰脊痛，疝痛，大小便不利，腰髖痛，腳膝不遂，溫瘧，腰脊冷痛，不得久臥。勞損虛風(fēng)，腰背不便，筋攣臂縮，虛熱閉塞。

3、《太平圣惠方》：腰脊強(qiáng)痛，不能俯仰，起坐難，手足不仁……腰尻重不舉。

4、《類經(jīng)圖翼》：白環(huán)俞……一云主治夢(mèng)遺白濁，腎虛腰痛，先瀉后補(bǔ)，赤帶瀉之，白帶補(bǔ)之，月經(jīng)不調(diào)亦補(bǔ)之。手足不仁主之。