原來(lái)8小時(shí)工作制竟包括午休時(shí)間，多少人還被蒙在鼓里？咋從來(lái)沒(méi)人告訴我們？

在一般人的心目中，8小時(shí)工作制，指的就是每天在崗位上工作的時(shí)間要滿足8小時(shí)，從來(lái)沒(méi)人把兩小時(shí)左右的午休時(shí)間計(jì)算在8小時(shí)之內(nèi)。

有人說(shuō)，你還講不講理了，午休時(shí)你是在吃飯、休息，并沒(méi)有在工作，這也要算在8小時(shí)工作時(shí)間里面？

還真別說(shuō)，午休的兩小時(shí)，還真應(yīng)該算在工作時(shí)間里邊。

因?yàn)榘凑諊?guó)際慣例，8小時(shí)工作制，是包括午休時(shí)間的。

當(dāng)然，不同的單位午休時(shí)間可能有所不同，有的長(zhǎng)、有的短，但為了方便說(shuō)明問(wèn)題，此處我們統(tǒng)一按兩小時(shí)午休來(lái)算。

如果把午休的兩小時(shí)也計(jì)入工作時(shí)間，可以說(shuō)很多私營(yíng)企業(yè)都不滿足8小時(shí)工作制的要求，一般都是超過(guò)8小時(shí)的。

我們很多人是這樣計(jì)算8小時(shí)工作制的：早8點(diǎn)到中午12點(diǎn) = 4小時(shí)，下午2點(diǎn)至晚6點(diǎn) = 4小時(shí)?？?，是不是剛好為8小時(shí)工作制？

實(shí)際上，這是完全錯(cuò)誤的。兩小時(shí)的午休為什么要算入工作時(shí)間里呢？

通常，中午我們下班去吃飯，再回到單位，來(lái)回路上的時(shí)間約需1個(gè)小時(shí)左右。（有的回家吃，有的在地?cái)偵铣裕械狞c(diǎn)外賣(mài)，各種情況我們不分析那么細(xì)，此處只算一個(gè)大概的時(shí)間）

然后吃飯大概用掉半小時(shí)，這樣，大部分人中午真正能用于休息的時(shí)間，實(shí)際只有半小時(shí)左右。

很多人在這半小時(shí)的時(shí)間里，根本就睡不了午覺(jué)。對(duì)于睡眠有障礙者，強(qiáng)迫自己睡反而會(huì)感覺(jué)更累。這半小時(shí)，能打個(gè)盹就不錯(cuò)了。

我們中午短暫的休息，實(shí)際是為了下午能繼續(xù)保持良好的精力繼續(xù)工作。大部分人在午休的時(shí)間里，并不能自由安排自己的生活和時(shí)間，只是為了匆匆忙忙地吃完飯繼續(xù)下午的工作。

所以，午休時(shí)間應(yīng)該算是工作時(shí)間中的“短暫休息”，并不能把它從工作時(shí)間中扣除。

如果感覺(jué)這里說(shuō)得不明白，那我們?cè)倥e個(gè)簡(jiǎn)單的例子：

假如工作時(shí)間內(nèi)，我們中間喝了一杯水、上了趟廁所，是不是也要把這段時(shí)間扣除？很明顯沒(méi)有哪家單位會(huì)這樣做。

實(shí)質(zhì)上，這跟中午短暫的午休時(shí)間，本質(zhì)上是一樣的，都是為了在短暫的休息之后，繼續(xù)后面的工作。中午就半小時(shí)的休息時(shí)間，除了打個(gè)盹，你基本什么也干不了。

在小城市工作，中午可能還有時(shí)間回家吃飯，但在大城市，大部分人中午是沒(méi)辦法回家吃飯的，實(shí)際上從早上出門(mén)，到晚上回家，基本一整天都是在單位里度過(guò)的。

根據(jù)這些年的工作經(jīng)歷，了解到好像沒(méi)有幾家私營(yíng)企業(yè)會(huì)把午休計(jì)入工作時(shí)間的。

這樣算，實(shí)際上我們一直貫徹的，竟然是8 2，甚至是更高的8 X工作制。你說(shuō)冤不冤？

之前很多年里我一直就納悶，一些事業(yè)單位、公務(wù)員等，他們每天的工作時(shí)間怎么算都不夠8小時(shí)，他們?cè)趺淳湍苓@么幸福呢？

比如有些單位早上的工作時(shí)間是9點(diǎn)至12點(diǎn)，下午的工作時(shí)間是下午2點(diǎn)至晚5點(diǎn)。這樣滿打滿算，一天也才工作6小時(shí)啊。

實(shí)際上呢，再加上中午“休息”的2小時(shí)，他們是不是剛好就滿足8小時(shí)工作制了？

還有些單位，就算加上中午的兩小時(shí)，工作時(shí)間可能也不到8小時(shí)，那就更幸福了。