大家好，我是張醫(yī)生。

俗話說，人老腿先衰。以前跑步都沒有問題，現(xiàn)在多站一會兒都站不住了。其實究其原因，還是肝腎出了問題。

那么今天張醫(yī)生給大家分享一個中成藥，養(yǎng)肝補腎強筋骨，大家可以參考一下。

首先，我來給大家解釋一下，為什么我們的腰腿疼，跟我們的肝腎有關(guān)系。

因為中醫(yī)認為，腎為腰之府，腎主我們的骨頭，并生出骨髓，腦髓。所以我們的下半身呀，主要就歸我們的腎管了。

你想要補腰腿，強骨骼，補腎是必不可少的。

那跟肝又有什么關(guān)系呢？

因為肝是主筋的，肝藏一身之血。這肝不好呢，全身的筋骨，都得不到滋養(yǎng)了，因為肝腎同源嘛，肝不好，腰腿疼的癥狀就更加嚴重了。

所以要想調(diào)理腰腿的問題，其根本上還是要從補肝腎，補腎精，養(yǎng)肝血上下手。

那么今天給大家推薦的肝腎同補的中成藥呢，叫做壯腰健腎芄，養(yǎng)肝、補腎、強筋骨，肝腎同調(diào)。

比如方中的菟絲子，主要是給腎補陽氣的，女貞子是用來補腎陰的，金櫻子補腎精的效果很好，狗脊也是補肝腎的，再搭配桑寄生來祛寒濕。因為人一旦肝腎不足呀，寒濕邪氣就特別容易入侵。其中的黑老虎根，雞血藤主要是用來活血化瘀的，腰腿的氣血流通快了，就沒有淤血了，腰腿自然就有勁了，也不會這疼那疼了。還有中藥千斤拔和牛大力，聽名字就知道，這兩味藥的作用，可以強健我們的肌肉，增強我們的力氣。

這幾味藥搭配呀，補肝腎，強筋骨，強壯肌肉，增加力氣。隨著年齡的增長，因肝腎虧虛，導(dǎo)致的腰腿痛，有非常好的緩解效果。

好了，今天的內(nèi)容就分享到這里了，大家了解了嗎？如果有身體不適，可以找專業(yè)的醫(yī)生幫忙辨證一下，再合理用藥，我是中醫(yī)張新芳，我們下期見。