柴胡舒肝、龍膽瀉肝都是有名的養(yǎng)肝藥，那很多肝有問題的人首先都會想它們其中的一個，那既然都這么出名，這兩個中成藥哪個藥調(diào)理肝臟效果更好呢？相信很多人都有這個疑問，那今天我們就來講解一下。

那其實呢這兩個藥養(yǎng)肝力度都不錯，但是它倆主攻的方向是有區(qū)別的，就比如說柴胡舒肝，因為主要成分有柴胡、枳殼等，所以它具有疏肝解郁的作用，常用于肝氣不舒的人群參考；而龍膽瀉肝呢因為主要成分為龍膽草、梔子、黃芩等等，所以它能清肝瀉火、利濕通便，很適合像有肝膽濕熱的人參考，不過呢因為有的粉絲弄不清自己屬于哪種，所以接下來我就著重教大家怎么區(qū)分自己是肝氣不舒，還是肝膽濕熱。

那首先要想?yún)^(qū)分自己是肝氣不舒還是肝膽濕熱，就要先了解它倆的癥狀。那肝氣不舒的癥狀主要表現(xiàn)為情志的異常，比如說情緒低落、經(jīng)常悶悶不樂，或者是唉聲嘆氣，另外有些人呢還可見煩躁不安、胸悶、口苦等。而肝膽濕熱的癥狀通常會出現(xiàn)惡心想吐，特別是看到油膩的食物就犯胃，同時呢還表現(xiàn)為口苦、黃疸、大便不暢、下體潮濕有異味等等。

其次呢還可以通過以下幾個方面來進行判斷：

第一個看舌苔：肝氣不舒的人舌頭伸出來看，舌苔多見為淡黃色，且舌質(zhì)紅潤；而肝膽濕熱舌頭伸出來可見舌苔則為黃膩，舌質(zhì)偏紅，就像是這張照片一樣。

第二個就是看脈象：肝氣不舒的脈象多為弦數(shù)，肝膽濕熱的脈象則為滑數(shù)。

那么講到這里，你知道該怎么區(qū)分自己到底是肝氣不舒，還是肝膽濕熱了嗎？那如果說你出現(xiàn)了頭痛、胸悶、口苦等癥狀，且舌苔黃膩，脈象弦數(shù)，這是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)，此時就可以選擇柴胡舒肝疏肝解郁，緩解肝氣郁結(jié)的癥狀，以達(dá)到養(yǎng)肝的目的。

反之，如果你是出現(xiàn)了口苦、黃疸、大便不暢等癥狀，且舌苔黃膩，脈象滑數(shù)，那這種就是肝膽濕熱的表現(xiàn)，那此時就可以選擇龍膽瀉肝清肝瀉火，利濕通便，達(dá)到養(yǎng)肝的目的。