在浮躁的現(xiàn)實世界里,每個人都面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。 有時候,我們的心境成了限制我們的隱形桎梏。 曾仕強(qiáng)教授曾經(jīng)說過兩句話:“盡人事,聽天命”和“凡事要看開,不要看破?!?/span> 今天,我們要深入討論如何通過調(diào)整心態(tài),更好地去體驗、享受并掌控我們的人生。 盡人事,聽天命 這一點讓我們想到,在職場上,我們經(jīng)常面臨各種壓力和挑戰(zhàn)。 尤其在不斷變化的社會環(huán)境中,如何能夠不受外界因素的影響,而依然能夠保持冷靜的態(tài)度? 答案就是,不管你面對的是什么困難, 都應(yīng)該先盡自己的人事,然后順其自然地接受結(jié)果。 這樣,你會發(fā)現(xiàn),即使面對失敗,你也能從中學(xué)習(xí)到寶貴的經(jīng)驗。 但這并不是說,你應(yīng)該消極地對待一切事情。 相反,你應(yīng)該積極地去面對挑戰(zhàn),去追求自己的目標(biāo)。 但同時,也應(yīng)該接受,有些事情的結(jié)果并不完全取決于你自己。 這樣,你才能夠真正地實現(xiàn)自己的夢想, 而不是被困在一個不斷地追求完美, 卻永遠(yuǎn)也達(dá)不到的死循環(huán)中。 凡事要看開,不要看破 這里的“看開”,并不是說你應(yīng)該對一切事情都漠不關(guān)心。 而是說,你應(yīng)該用一種更加開放和包容的心態(tài)去面對生活。 很多人都有這樣的經(jīng)歷,即使在經(jīng)歷了種種困難和挫折后, 仍然能夠以一種樂觀的心態(tài)去面對生活。 這樣的人通常都能夠得到更多的機(jī)會和成功。 但如果你總是把一切事情都看得太透,以至于失去了對生活的熱情和期望。 那么,你就會發(fā)現(xiàn),自己總是活在過去的陰影中,而無法真正地享受現(xiàn)在的生活。 這就是為什么,我們應(yīng)該學(xué)會看開,而不是看破。 只有這樣,我們才能夠更好地面對生活的挑戰(zhàn),去追求我們真正想要的東西。 盡人事,聽天命:活出全力,坦然接受 人們總愛說,一切都在你的手里,你要去爭取你想要的。 確實,我們應(yīng)當(dāng)全力以赴地去追求夢想,去實現(xiàn)目標(biāo)。 但這里有一個細(xì)微但重要的區(qū)別:全力以赴不等于必須成功。 你可以盡自己最大的努力,然后坦然地接受結(jié)果,無論好或壞。 你工作到深夜,然后在最后一輪面試中被拒了。 這時,內(nèi)心可能充滿失望和惋惜。 但記住,你已經(jīng)盡了自己最大的努力,其他的,是命運的安排。 這種態(tài)度有時比極端的樂觀或悲觀更加珍貴, 因為它讓你更真實地面對自己和世界。 凡事要看開,不要看破:開放心態(tài),樂在其中 看開和看破,兩者之間只有一個字的差距,但意義卻截然不同。 看開是一種豁達(dá)和包容,是一種對生活深刻而又不失樂觀的理解。 看破則是一種絕望和消極,是一種對世界和自己失去信任的態(tài)度。 我們不能控制別人的行為,也不能預(yù)測未來的變數(shù)。 但我們可以控制自己的心態(tài)。 當(dāng)你覺得壓力太大,人際關(guān)系復(fù)雜,不妨試著“看開”一些。 相信人性的本善,相信自己可以應(yīng)對任何挑戰(zhàn),即使失敗也無妨。 看開并不意味著無所事事或漠不關(guān)心。 反而,它讓你有更多的心力去應(yīng)對生活的不確定性和復(fù)雜性, 因為你不會因為小事而生氣,也不會因為一次失敗而自責(zé)。 如何改變你的心態(tài)? 1. 深呼吸,然后放慢節(jié)奏 當(dāng)你感到壓力很大的時候,試著深呼吸,并且讓自己的思維放慢下來。 2. 積極的自我暗示 每天告訴自己,我值得擁有最好的。 3. 以包容的心態(tài)看待問題 不是所有問題都需要解決,有時候,問題自己就會找到出路。 4. 尋找情感支持 |
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