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設(shè)計(jì)我們的環(huán)境

 若水微微雨 2023-09-30 發(fā)布于北京

最近兩周,我在慢慢整理舊物。
清理了很多雜物、衣服、舊書。
或轉(zhuǎn)賣、或送人、或丟棄。
每天只清理一小會(huì)兒,或是一個(gè)抽屜,或是一小盒雜物。因?yàn)檫@是一件耗費(fèi)心神的事情,東西里帶著記憶和情緒。
目前完成了一半的工作量,家里已經(jīng)清爽了許多。
每天把手機(jī)放在北側(cè)陽臺(tái),查看手機(jī)時(shí)盡量去陽臺(tái)處理,如果有電話打進(jìn)來,小米手環(huán)可以幫助提醒。保持這樣的物理距離可以讓自己很出活,無論是工作還是雜務(wù),也多了寶貴的發(fā)呆時(shí)間,睡眠質(zhì)量更好。
智能手機(jī)的設(shè)計(jì)用意就是隨時(shí)都放在我們身邊,所以它們滲透生活中各個(gè)時(shí)段的界限非常容易。
我們總是有意無意地構(gòu)建身邊的空間。任何放在我們身邊的東西,都比離得遠(yuǎn)的東西對(duì)我們的生活有更大的影響。
我們可以設(shè)計(jì)我們的環(huán)境,構(gòu)建我們的生活,管理我們的能量。

【關(guān)于我們】

若水(楊健、尼莫媽媽),美國正面管教協(xié)會(huì)注冊(cè)導(dǎo)師、芬蘭兒童技能教養(yǎng)法引領(lǐng)師、鼓勵(lì)咨詢師、律師。她的帶領(lǐng)風(fēng)格被認(rèn)為是:安靜而有力量、春風(fēng)化雨、親切自然。

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若水正面管教讀書沙龍:成立于201412月,提供正面管教講師資質(zhì)課程、正面管教家長課程、解密青春期養(yǎng)育課程、兒童技能教養(yǎng)法課程、持續(xù)成長讀書會(huì)。

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