受人輕視時(shí)不言，讓自己在沉默中悄然成長(zhǎng)；被人誤解時(shí)不辯，讓時(shí)間給出最有力的回答；遭人詆毀時(shí)不爭(zhēng)，讓對(duì)方在你的沉默中抓狂。

富書(shū)作者：加號(hào)

來(lái)源：富蘭克林讀書(shū)俱樂(lè)部原創(chuàng)

曾有人問(wèn)作家蔡瀾：“怎么樣看待他人的對(duì)你的負(fù)面評(píng)論？”

蔡瀾先生只答復(fù)了四個(gè)字：“不睬沒(méi)事。”

深以為然。

別人對(duì)你的隨意評(píng)價(jià)、嘲諷，不予理睬反而讓對(duì)方無(wú)地自容。

魯迅先生也說(shuō)過(guò)：“唯有沉默，是最高的蔑視?！?/span>

看似無(wú)聲的沉默，實(shí)則勝過(guò)了千言萬(wàn)語(yǔ)的還擊。

受人輕視時(shí)，不言

知乎看到有人提問(wèn)：我努力做好每件事，為什么總讓人輕視、瞧不起？

底下有個(gè)高贊回答：人太弱小，言語(yǔ)太大，再真的話，別人也當(dāng)笑話。

當(dāng)一個(gè)人不夠強(qiáng)大時(shí)，說(shuō)得再多，別人也只當(dāng)是耳邊風(fēng)；做得再多，別人也只認(rèn)為是無(wú)用功。

想必很多人都有過(guò)類似的經(jīng)歷：

上學(xué)時(shí)，你向別人虛心請(qǐng)教問(wèn)題，對(duì)方只用一句“沒(méi)時(shí)間”隨便打發(fā)了你，臉上又露出一副不屑與不耐煩；

工作時(shí)，你和同事合作出方案，你的建議被全盤(pán)否定，甚至覺(jué)得你初出茅廬、一竅不通；

情感中，你認(rèn)真對(duì)待朋友，卻被對(duì)方傲慢地?zé)o視與敷衍。

這種受人輕視的感覺(jué)，會(huì)讓自己產(chǎn)生負(fù)面情緒，甚至與人產(chǎn)生沖突。

但最終結(jié)果，并不會(huì)讓你覺(jué)得開(kāi)心，反而會(huì)陷入過(guò)度自我保護(hù)之中，生怕再受到別人的輕視。

與其和人爭(zhēng)高下，不如緘口不言，用最后的事實(shí)說(shuō)話。

電影《怒海潛將》的原型卡爾·卡拉布爾，為了當(dāng)上潛水員，受盡了別人的輕視。

游泳課上，明明他游得比別人快兩分鐘，卻沒(méi)有人為他鼓掌；

理論考試時(shí)，校長(zhǎng)明確表示：只要通不過(guò)，就馬上開(kāi)除；潛水課上，校長(zhǎng)對(duì)其他人說(shuō)：他若能通過(guò)，我的頭發(fā)就要白了......

可是，面對(duì)所有人的輕視、瞧不起，卡爾一直都沉默不言，然后用自己的努力，狠狠地打了所有人的臉。

他努力通過(guò)考試，完成所有任務(wù)，成功拿到潛水員畢業(yè)證書(shū)。

不僅成為了美國(guó)第一位黑人潛水員，還被授予了二級(jí)軍士長(zhǎng)軍銜。9年后，他又成為了美國(guó)歷史上唯一的一位黑人一級(jí)軍士長(zhǎng).

正如一心禪師所說(shuō)：“這世上最厲害的人，并不是口上說(shuō)自己厲害的人，而是那個(gè)默不作聲，默默蓄積力量的人?！?/span>

在別人瞧不起你時(shí)，默默努力；在別人輕視你時(shí)，沉淀自己。

畢竟，沒(méi)有人愿意真正了解你。若是受到一點(diǎn)輕視，便要時(shí)時(shí)辯解，事事?tīng)?zhēng)執(zhí)。

不僅難以讓人看到你的長(zhǎng)處，反而會(huì)讓自己沉溺于消極之中，耗損自己的精力。

唯有保持沉默，無(wú)視別人的言語(yǔ)、眼神，沉下心來(lái)為自己蓄能，才是對(duì)他人的最佳反擊。

被人誤解時(shí)，不辯

之前在網(wǎng)上看到一個(gè)博主發(fā)帖子，記錄了自己被網(wǎng)暴的經(jīng)歷。

那時(shí)她上了一檔綜藝，很多人認(rèn)識(shí)了她，但是就有人核對(duì)開(kāi)學(xué)時(shí)間，說(shuō)她入學(xué)時(shí)間不對(duì)，上名校是假的。

事后，她為了證明自己，給網(wǎng)友發(fā)了自己的錄取通知書(shū)、學(xué)生證等照片。

沒(méi)想到，對(duì)方只是輕飄飄回了一句：我看你想紅，幫幫你而已。

確實(shí)，被人這樣平白無(wú)故地誤解時(shí)，總是會(huì)想著辯解，為自己正名。

但是，當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)一些事情后，就會(huì)明白：他人的評(píng)論、看法，于我們自身而言，其實(shí)毫無(wú)關(guān)系。

當(dāng)一個(gè)人活得明白、看得通透時(shí)，就會(huì)明白，沉默才是應(yīng)對(duì)一切是非的法寶。 

國(guó)學(xué)大師季羨林曾與好友臧克家一起在飯館就餐。

隔壁坐著一對(duì)母子，飯剛吃沒(méi)多久，那位母親把孩子獨(dú)自放在椅子上，自己去了衛(wèi)生間。

孩子坐不住，從椅子上摔了下來(lái)，哇哇大哭。

一旁的季羨林趕緊過(guò)去，把孩子扶了起來(lái)。

碰巧，孩子的母親回來(lái)了，以為季羨林欺負(fù)孩子，頓時(shí)破口大罵：“你這么大個(gè)人，怎么還欺負(fù)小孩。”

但季羨林只是默默回到飯桌旁，始終一言不發(fā)。

孩子的母親以為他理虧，更是嚷嚷著要帶孩子去醫(yī)院檢查，要求他賠償。

最后還是飯店老板和其他客人證明，與季老無(wú)關(guān)，她這才罷休。

事后，臧克家問(wèn)季羨林：“明明是別人誤會(huì)，你怎么不好好把事情說(shuō)清楚？”

季老笑著說(shuō)：“跟一個(gè)開(kāi)口就罵人的人講道理，只會(huì)帶來(lái)無(wú)休止的糾纏，豈不是給自己找不開(kāi)心？”

誠(chéng)然，與不講道理的人糾纏，費(fèi)時(shí)費(fèi)力更費(fèi)心。

與其將時(shí)間花在毫無(wú)意義的爭(zhēng)辯上，不如敬而遠(yuǎn)之。

正如林語(yǔ)堂所說(shuō)：“以聲辯聲，不如以無(wú)聲辯聲。以言辯言，不如以無(wú)言辯言。”

無(wú)論你做什么，總會(huì)有人產(chǎn)生誤解，這是你無(wú)法改變的結(jié)果。

我們能做的，就是不執(zhí)著于他人看法，只做好自己應(yīng)該做的事情，才能屏蔽外界的一切干擾，專注于自身。

懂得保持沉默，才是對(duì)解決一切問(wèn)題最好的答案。

遭人詆毀時(shí)，不爭(zhēng)

在《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)中有這樣一句話：“大多數(shù)情況下，爭(zhēng)論非但不會(huì)促成雙方和解，反而會(huì)激起更大的爭(zhēng)執(zhí)，使雙方更加堅(jiān)信自己的觀點(diǎn)正確無(wú)誤?！?/span>

深以為然。

很多人在面對(duì)外界的詆毀、偏見(jiàn)，總是極力為自己爭(zhēng)辯、反駁，以為對(duì)方會(huì)轉(zhuǎn)變想法。

但事實(shí)上，對(duì)方反而會(huì)因?yàn)闋?zhēng)執(zhí)，而固執(zhí)地堅(jiān)信自己觀點(diǎn)的正確，最終受傷的，還是你自己。

可見(jiàn)，與其聲嘶力竭地反擊，不如心平氣和地沉默。

很多時(shí)候，沉默才是有最有力的還擊。

楚漢爭(zhēng)霸時(shí)期，漢朝的開(kāi)國(guó)功臣陳平，曾遭受許多詆毀，但他從未想過(guò)爭(zhēng)辯。

也正是他的不爭(zhēng)，反而贏得了劉邦賞識(shí)。

當(dāng)時(shí)，他從楚王那兒投奔到漢營(yíng)，被漢王劉邦賞識(shí)，任命為都尉。

卻沒(méi)想到，這個(gè)任命引起了周勃等一批漢英老將的詆毀。

他們跑到劉邦面前說(shuō)：“陳平不過(guò)是楚王的逃兵，根本沒(méi)有本事管我們這群老將?！?/span>

見(jiàn)劉邦無(wú)動(dòng)于衷，便又開(kāi)始詆毀：“陳平在家時(shí)，就與家人不睦；在魏王那兒鬧矛盾才去投奔楚王，現(xiàn)在和楚王鬧矛盾，又來(lái)投奔您，他就是一個(gè)反復(fù)無(wú)常的小人?！?/span>

面對(duì)這一次次的進(jìn)言，即便再信任陳平的劉邦，也開(kāi)始心生猜忌。

陳平的好友魏無(wú)知早就對(duì)這些流言蜚語(yǔ)氣急，想替陳平打抱不平。

反而陳平絲毫未受影響，甚至未想過(guò)與他人爭(zhēng)辯。

等劉邦親自問(wèn)他為何這般三心二意時(shí)，他回答道：在別人那兒受不到重用時(shí)，當(dāng)然要選擇投奔他人。大王您只看我的計(jì)謀好不好，如若不好，辭退我就罷。

此后，陳平得到劉邦的重用，破格提拔，那些詆毀也就隨之銷聲匿跡了.

很喜歡這樣一句話：“面對(duì)別人的誹謗，不與之生氣，不與之斗氣，用沉默、隱忍的姿態(tài)，便是最紳士、最有力的反擊方式?！?/span>

顯然，面對(duì)詆毀，最好的爭(zhēng)就是不爭(zhēng)。

千萬(wàn)不要因他人的一句詆毀，而損害自己的修養(yǎng)。

當(dāng)你能夠面對(duì)他人的詆毀，懂得沉默、不爭(zhēng)辯，沉淀下來(lái)，修煉自己的心性，那么外界的誤解、偏見(jiàn)，就再也無(wú)法傷害到你。

楊絳曾說(shuō)：“最高級(jí)的懲罰就是沉默，最矜持的報(bào)復(fù)就是無(wú)視，少在爛事上糾纏，少為不值得的人生氣，讓自己活得高貴一點(diǎn)?！?/span>

受人輕視時(shí)不言，讓自己在沉默中悄然成長(zhǎng)；

被人誤解時(shí)不辯，讓時(shí)間給出最有力的回答；

遭人詆毀時(shí)不爭(zhēng)，讓對(duì)方在你的沉默中抓狂。

愿你與其反駁，不如在不動(dòng)聲色中自我強(qiáng)大。這才是對(duì)一個(gè)人最強(qiáng)有力的反擊。