原文：

含德之厚，比于赤子。

毒蟲不螫，猛獸不擄，玃鳥不搏。骨弱筋柔而握固。

未知牝牡之合而朘作，精之至也。

終日號而不嗌不嘎，和之至也。

知和曰常，知常曰明。

益生曰祥，心使氣曰強。

物壯則老，是謂不道，不道早已。

詩讀：

含藏厚德的人

好比初生的嬰兒

毒蟲不會咬他

猛獸不會抓他

猛禽不會擊他

雖然骨弱筋柔

小拳頭握得很緊

不知道男女交合之事

小生殖器卻總是勃起

因為精氣充足的緣故

整日嚎啕大哭

聲音卻不會嘶啞

因為陰陽和諧到極致的緣故

知道陰陽調(diào)和是一種道的恒力

懂得這種恒力就是一種清明

縱欲過度是一種禍害

憑心緒使氣是一種強力

萬物強壯到一定的程度就會衰老

這是不合道的一種狀態(tài)

只會使萬物早早地衰亡

詩后若語：

我們總是渴望長大，卻不知老子說的卻是：含德之厚，比于赤子。

赤子之身，精之至也。

赤子之心，和之至也。

然而，隨著一天天長大，精之至走向精不足，和之至走向亂之極。

精不足則開始益生。

亂之極則用心使氣。

結果是物壯則老，不道早已。

若能常常做點夢，夢回到自己的初生狀態(tài)，用心領略赤子的身心，把所感所得用在日常生活里，會不會可以延緩物壯的過程。

宇宙世界，是不是也是。