“人生五樣”是個有點殘酷的心理游戲。你在一張紙上寫下對你來說最重要的五樣東西，它們可能是事業(yè)，金錢，愛情，家庭，生命，自由等等，總之是你心里覺得分量最重的那些東西。然后，你需要在你的生命旅途里將它們逐一舍棄，到最后留下那最重要的一樣。

我要說的人生目標，類似于就是那最后留下的那一樣。也就是對一個人來說最重要的生命底色。一個人在成長過程中，可能渲染了很多色彩，那最厚重的那一筆，在我看來就是一個人的人生目標，是指引一個人的生活方向的人生信仰。

人生目標這個概念來自個體心理學阿德勒的書，它的另一種說法叫原型。為什么叫原型，是因為一個人的人生目標，通常是在生命的早期階段定型的，一般在一個人六歲以前的那段時間。是個體對自己經歷事件的固定認知經驗，內化成他的生命信仰。

比方說，那些腐敗貪污案里某些頂級的瀆職官員，比如媒體曾經報道的把貪污錢藏在家里的。我的觀點是金錢可能就是他們的人生目標。一般這些人小時候都經歷過三年饑餓期，對物質匱乏的恐懼固定了他們的原型。于是匱乏成了他們的生命底色，再多的金錢也不能填充這個無底黑洞，才會導致他們罔顧法律甚至他人生命，最終斷送了自己。

明白自己的人生目標是什么，它的方向指在哪里，這可能是一件不容易的事。也許，給自己一次“人生五樣”的心理游戲，我們就能大致明白，在你的生命里，最重要的事有哪些，對你來說，最最重要的是什么。然后看看它們，你那個留下最最重要的，如何在你的人生軌跡里，發(fā)揮著信仰般的引領作用。它是在成就你，幸福你的人生，還是在消耗你的生命力，讓你在淤泥里不可自拔。

魚和熊掌不可兼得。當我們在生活里做出一些大事件大方向的人生選擇時，你問問你自己，為什么這是你的選擇，換了另一個人會不會有另一種選擇。這時候的你，可能就會明白，指引你做出選擇的，是你在早年經歷里植下的那個原型，它是你的生命信仰和最高指示，也是你生命的追求和意義。

這里我也可以說一點我自己的體悟。在我小時候的原生家庭里，來自家庭的女性自卑，因為父親溺亡母親的第二胎女孩，讓我的體驗走向生命的大恐懼。不被愛成了我的人生底色。而同時，作為第一個外甥女，沒有明顯男尊女卑觀念的外婆家，我的不被愛的多余人的黑洞，被來自外婆家大家族大村莊里的溫暖的情感力量填充。于是，不被愛的我把追逐人心里的愛定型為自己的人生目標。

回憶自己的前半生我發(fā)現，無論是對人還是對事，我都是自帶感情色彩。我曾經跟一個朋友說我是感覺型動物。沒錯，跟著感覺走，可以說是我?guī)资陙淼娜松繕恕６@個感覺的中心點，就是感情。維系我和這個世界的聯系的，重心都是感情。

在我看來，一個人如果可以看清楚自己的人生目標，那么，他活出自己的最重要的一步就有了。他看見了自己最重墨涂寫的人生底色，看見它怎樣指引著自己做出生活里大大小小的選擇。然后在這個看見的過程里，理解自己，也理解別人。接納自己，也接納世界。然后可以調整自己，改善自己，活出更喜歡的自己模樣。

還是以分析自己作為參考。我上面說了，對人和事的感情色彩是我的人生目標。對于做事，我需要有喜歡才能堅持，穩(wěn)定性差，容易變化。因為如果沒有強大的內在力量做支撐，這內在力量對我可能也需要感情色彩，一件事是很難堅持去喜歡的。對于人際關系也是，一旦對方偏離我預設的情感性目標，我便很容易受打擊，然后在心理上讓自己在關系里脫離。

因為這種情感性的衡量標準，而情感作為一種情緒衍生出來的心靈感受，具有很難長期穩(wěn)定的特質，除非對方也和我一樣，人生目標也是情感。

明白了自己人生的底色哪一塊最厚重，便能接納它帶給你的人生旅途里上演的所有的故事。對自己的人生故事，沒有了悲喜，只有看見和理解。你會愛上你自己，然后讓接下來的生活旅程，做一些調整和改變。像我，我會明白，孤獨，孤單，不被愛的感覺，那是生命最初里給我的禮物。是教會我去看見那同樣的孤獨和孤單，用愛的感覺去擁抱這世間不被愛的靈魂。用值得的愛去譜寫自己未知的明天。

而對于生活，對于生活里的選擇，除了成全自己感性的那一面，我會讓自己多站在理性的角度，去思考去抉擇去堅持。對于我的感性特質，我發(fā)揚它成全我人生幸福的那個方向，規(guī)避它帶給我的負面性影響。一方面我可以成就自己這個最初的原型式目標，另一方面，我可以轉移目光，讓自己在其他的人生底色上多點涂抹。

最后想說的是，一個人的人生目標，雖然它具有確定性，但是，就像我上面說到的那樣，它不是一成不變的。在我們沒有感知到它的時候，它可能在無意中影響著我們的生活。而一旦被個體有了清晰的覺知，它的無形力量感便開始減弱。通過個體的認知經驗對它的評價，揚長避短，看見其他目標的可能性，便成了個體的有意識思維。所謂明明白白白地活著，就是這樣子。

而且，一個人的人生目標，如果被個體發(fā)現和他本身的精神內核嚴重脫離，和他固有的天性不在同一個方向上。或者，如果一個人發(fā)現他人生目標指引下的生活，帶給他最大的挫折和痛苦，除了改變他沒法繼續(xù)生活。那么，重塑他的人生目標，就會成為他的生命動力。而這個過程可能是漫長和痛苦的。有些人在遭遇人生的大意外大痛苦的時候，可能就會有這方面的認知和體悟。

寧愿糊里糊涂地死，不想明明白白地活。這句話，對于在痛苦中療愈自己的人來說，可能也算是一種向往。只不過是，一個人自問自省的人生一旦開始，便會上癮，而且正常情況下很難走回頭路。這也許也是我的客戶朋友們，一次次地找我來聊聊，經年累月地，一路走著的原因吧。

不要糊里糊涂地活著，要明明白白地活成自己。那，才有意義。