銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，如果不積極加以治療，還會引發(fā)多種健康隱患。冬季到來，銀屑病易復發(fā)，此時更要注意預防調(diào)養(yǎng)。

什么是銀屑病

銀屑病，俗稱牛皮癬，中醫(yī)病名為白疕，是一種慢性頑固性皮膚病，多發(fā)生于青壯年，分為尋常型、膿皰型、紅皮病型和關節(jié)病型。尋常型銀屑病初起表現(xiàn)為紅色丘疹，約粟粒至綠豆大小，以后逐漸擴大融合成為棕紅色斑塊，表面覆蓋多層干燥的灰白色或銀白色鱗屑。輕輕刮除鱗屑會露出一層淡紅色發(fā)亮的半透明薄膜，稱薄膜現(xiàn)象。再刮除薄膜，則出現(xiàn)小出血點，稱點狀出血現(xiàn)象。白色鱗屑、發(fā)亮薄膜和點狀出血是銀屑病的重要特征。

銀屑病的發(fā)病類似潮水時漲時落，時常反復，難以根治，所以日常調(diào)養(yǎng)、減少復發(fā)很重要。

中醫(yī)認為，銀屑病多有血熱、血燥、血瘀之象，所以本病食療養(yǎng)生應注意涼血、養(yǎng)血、活血，下面推薦一道適合銀屑病患者的食療方。

生槐花粥

食材：生槐花30g，土茯苓9g，粳米60g，紅糖適量。

做法：將生槐花、土茯苓放入鍋內(nèi)加適量水煎煮，取藥汁。再用藥汁熬成粳米粥，加紅糖調(diào)勻食用。

功效：清熱瀉火、涼血止血。(王建青)