人一定要學(xué)會(huì)富養(yǎng)自己，凈化自己的磁場(chǎng)。

每一天，都保持一個(gè)好的狀態(tài)，生活當(dāng)中有很多事情，做一做優(yōu)化，其實(shí)是可以讓我們更好的。

有4個(gè)簡(jiǎn)單的方法，或許可以幫助到你。

清理你的房間

每當(dāng)我有情緒淤積的問(wèn)題，我都會(huì)和家人一起清理房間，一個(gè)是書(shū)房，另一個(gè)是衣櫥，還有廚房，這都是最容易造成東西多，而忽略的地方。

書(shū)籍太多，雜物太多，東西越多視野上占的能量就越多，因此，務(wù)必形成。定期清理的習(xí)慣。

檢查出重復(fù)購(gòu)買(mǎi)的物品，或是不再適合自己的東西，結(jié)緣出去，不積攢，能量瞬間提升。

這里要注意自己的購(gòu)物習(xí)慣，消費(fèi)習(xí)慣，形成覺(jué)察，斷，舍，離。所謂旺是一種流動(dòng)，東西都有能量，要經(jīng)常去用它，如果不用的話(huà)，表示我們不需要它，不愛(ài)它。

重新安排你的餐食

開(kāi)始養(yǎng)生以后，我們都開(kāi)始形成少吃的習(xí)慣了，不吃油炸食品，餓了用香蕉代替。

忙碌時(shí)，給自己補(bǔ)充一杯豆粉，代替了原來(lái)容易吃零食的習(xí)慣。

少吃紅肉，適量補(bǔ)充高蛋白食物，真的是為了健康。

一切問(wèn)題根源于脾胃。

為了補(bǔ)脾，多吃黃色食物，小米粥，南瓜，安排祛濕茶等等，要了解自己的身體，自己去補(bǔ)，去調(diào)理，飲食改變后，體能會(huì)有明顯的增強(qiáng)。

富養(yǎng)自己，不是隨便的吃吃吃，是吃身體需要的，只要你漸漸控制了零食，多吃健康的食物，就是在慢慢的養(yǎng)自己。

更換手機(jī)壁紙和頭像

凈化，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。一切事物都需要蛻變、凈化、煥新，才能有更好的下一步。

手機(jī)壁紙的重要性，和頭像的重要性，是潛在的一種幫助。

我自己的手機(jī)屏幕是蓮花，頭像也是蓮花，手機(jī)殼背后放了平安符，這也是一直以來(lái)的習(xí)慣保持了。

想改變運(yùn)氣的朋友，也可以用流水的，或是高能量的一些背景圖。

頭像這個(gè)方面，要明亮，舒服，避免深色的圖案背景，淺色可以提氣?；ú葜参锏囊埠芎?，主旨上就是他人看見(jiàn)了，會(huì)覺(jué)得親近，是善緣。

有個(gè)事特別提醒，有些人的手機(jī)保護(hù)屏都碎了，都不去換，一直在用。

這個(gè)習(xí)慣一定要改正，很容易影響別人對(duì)你的細(xì)節(jié)評(píng)分。

減少耗氣的機(jī)會(huì)

少說(shuō)話(huà)，可以補(bǔ)氣，多說(shuō)話(huà)，則耗氣，富養(yǎng)自己的人，一定要讓自己的氣足足的，別亂跑出去。

古語(yǔ)：日出千言，不病自傷。

一是說(shuō)話(huà)聲音要小，二是語(yǔ)速不能太快。

長(zhǎng)期過(guò)于高聲說(shuō)話(huà)，消耗肺氣，容易使體內(nèi)元?dú)獠蛔悖庑俺颂摱?，而且很容易因?yàn)檎f(shuō)錯(cuò)話(huà)，丟掉能量。

要養(yǎng)自己的能量，就有很強(qiáng)的吸引力。你氣足的時(shí)候，好事就靠近，這是真實(shí)不虛的。