秋季可是個(gè)黃金祛濕季節(jié)，為啥這么說？因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，秋季多燥！燥性能把身上的濕氣給烤干，那古人是怎么抓住這個(gè)黃金季節(jié)的呢？

這還多虧了一味藥的幫助，它就是——白豆蔻。它主要?dú)w脾經(jīng)和胃經(jīng)，能讓脾胃的功能強(qiáng)大起來，脾胃好了，濕氣自然就會(huì)少，因?yàn)閺?qiáng)大的脾胃可以把飲食水谷充分的吸收，這樣濕氣生成的就會(huì)特別少。古人常常用它來煮水喝，當(dāng)做飲品來幫助祛濕。

但要說能把它發(fā)揮到極致的，還屬清代名醫(yī)吳鞠通所發(fā)明的一個(gè)方子——三仁湯。組成分別是：白蔻仁、杏仁、薏苡仁、竹葉、滑石、半夏、通草、厚樸。

白蔻仁也就是白豆蔻，它作用于脾胃這個(gè)生濕根源，畢竟“諸濕源于脾”。但中焦脾胃照顧到了，上焦和下焦如果也能照顧到，就能徹底吸干一身的濕氣，此時(shí)杏仁和薏苡仁來幫忙了。

杏仁入肺經(jīng)，走上焦，可以宣發(fā)肺氣，令毛孔張開，把濕氣通過皮膚毛孔給散發(fā)出去；薏苡仁利水滲濕走下焦，讓濕氣通過小便排出去。

另外，濕氣從來都不是單兵作戰(zhàn)，它還有熱邪這個(gè)同伙，濕熱更傷人，但滑石、竹葉、通草能輕松應(yīng)對，三個(gè)藥都能引濕熱下行，把它們引到膀胱里，然后再排出去。

最后再用半夏來燥濕，通過季節(jié)的燥性，再加上本身的燥性，吸干一身的濕氣屬實(shí)不為過。

最后如果說你是濕氣重，或者濕熱重引起的身體困重、四肢乏力、食欲不振、皮膚油膩等，都可以抓住這個(gè)祛濕黃金期來調(diào)理身體，用藥的話建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，那今天的分享就到這里了，我們下期再見。