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1．熟地＋山藥＋山茱萸﹣﹣腎陰虛，常見陰虛盜汗，口干咽干，舌紅少苔 2、核桃仁＋補骨脂＋杜仲﹣﹣腎陽虛，常見怕冷，腰酸背痛，腿無力，不耐勞作 3．續(xù)斷＋杜仲＋山藥﹣﹣脾腎陽虛，常見怕冷、手腳冰涼，腹瀉，腰痛，膝軟 4、續(xù)斷＋杜仲＋菟絲子﹣﹣脾腎陽虛，常見尿頻尿急，尿無力，前列腺增生 5．菟絲子＋枸杞子＋金櫻子﹣﹣腎虛，常見腰酸無力，精液量少，弱精 6．芡實＋蓮子＋龍骨﹣﹣腎虛，常見遺精，盜汗，心慌氣短 7．烏藥＋益智仁＋山藥﹣﹣腎虛，常見夜尿多，清長，怕冷，手腳冰涼 8、覆盆子、山茱萸、沙苑子﹣﹣腎氣不固、陰陽兩虛 9、核桃仁、補骨脂、杜仲﹣﹣補腎溫陽，強健腰膝 10、黃精、桑葚、枸杞﹣﹣補腎填精  |
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來自： aqian218 > 《養(yǎng)生 保健》
