練歐楷，關鍵是掌握方法，方法得當，事半功倍！相信你能做到！

那么，什么樣的方法，才是正確的方法呢？答案很簡單：從寫“一”字開始！這個尤其重要，圏個有用！

一切書體，都得從最基礎的開始，歐楷更不例外！因為“一”字，是漢字的基礎中的基礎。不只是一個漢字，也是一個橫畫。這個橫畫，幾乎包括了楷書所有的運筆方法：逆鋒、落筆、斜切、提筆、中鋒、駐筆。頓筆、回筆。

不多說了，直入正題：歐楷“一”的寫法。

一、讀帖

觀察形態(tài)：，左低右高，左細有粗，起筆方，收筆圓，稍有弧度。

觀察形態(tài)，好比觀察一個人，其長相有什么特征，有利于加深對這個人的印象。觀察筆畫也是這個作用，這樣寫起來就有目標和方向了。

二、臨帖

總體是三個運筆方法。：起筆、行筆、收筆。，說具體一點，就是把筆鋒斜切下來，再提筆向右，保持中鋒，行至末端，稍提，下頓，最后回筆。請看以下運筆圖。

1、上圖是運筆的第一步，起筆。把筆斜切下來，注意合適的角度，不宜太斜，也不宜太直。

2、行筆，上圖是行筆的第一步。當把筆鋒斜切下來后，再把筆立起來，改變方向而向右，保持中鋒運行。

3、上圖是行筆的第二步。筆鋒行至末端，稍微停頓。注意，運筆過程是漸行漸按，逐漸加粗，不可太直。

4、以上是最后一步，收筆。把筆鋒略上提，再圓轉(zhuǎn)向右下頓筆，最后回筆。

5、上圖是完整的長橫，也是“一”字。從中可以看出，長橫，一要注意長度，寫在方格正中，兩端留白要相等。二要做到粗細有變化。三是尾部用筆較重。

三、病筆舉例

1、起筆為“釘頭”

分析原因：切筆過重，行筆時，毛筆沒有立起來，筆毫未鋪開。

解決方法：切筆要虛。切下以后，隨即立筆，把筆毫鋪開，鋪開的寬度和切筆的寬度一致。

2、收筆有“疙瘩”

分析原因：收筆時，提筆過高，頓筆過低，收筆外拓。

解決方法：收筆時，稍提筆鋒，頓筆最低處，和橫畫的下邊線齊平?；毓P時，筆鋒要在頓筆之中，不能外拓。

四、橫畫的拓展練習

（一）第一個字：“正”

1、先讀原帖。這個字的字形為方形。核心筆畫是長橫，長橫也是主筆畫。不管什么字，都要突出主筆，更何況現(xiàn)在練習的，也是主筆橫。長橫在這個字中，起著支撐平衡的作用。注意與兩個豎畫的銜接，與中間一豎要實接。

有兩處斷筆。第一處是短橫和中豎；第二處是中豎和短橫。這里的短橫變化為點，顯得玲瓏可愛。兩處斷筆也叫虛接。

2、實際操作

需要注意的是，書寫與碑刻的區(qū)別。碑刻為刀刻，有刀刻的棱角。書寫要體現(xiàn)書寫性，需要靈動，突出神采。

上下兩橫決定字的高度，長橫決定字的寬度，要把握好這兩個度。橫畫左低右高，豎畫要有弧度，不宜過直。

（二）第二個字：“丘”

1、先讀原帖。這個字方中見扁。核心筆畫為長橫，為該字的主筆。注意長橫兩頭粗，中間細。兩個豎畫與橫畫的鏈接，一個實，一個虛。且短豎變?yōu)辄c。中間的短橫，與左豎和短豎，都是虛接。

2、實際操作

首筆撇畫，在豎中線處落筆，左豎彎頭，短橫傾斜角度較大，兩豎之間的留白，大致為一正方形。長橫向兩端伸展，中間稍細。

本次練習的重點，要放在長橫上。只要多看，多悟，多寫，就會熟能生巧。