30條中藥養(yǎng)生的歌訣

1. 黃芪補(bǔ)氣養(yǎng)陽和，免疫力增強(qiáng)快。
2. 人參滋補(bǔ)元?dú)饪担Τ渑骟w健康。
3. 當(dāng)歸活血調(diào)經(jīng)好，女性養(yǎng)生常用藥。
4. 白術(shù)健脾消食用，脾胃不好來服用。
5. 陳皮理氣順胃情，胸悶胃痛來用它。
6. 枸杞明目又補(bǔ)腎，養(yǎng)生常用效果好。
7. 麥冬滋陰生津液，咽喉不適來服用。
8. 熟地補(bǔ)腎滋陰藥，女性調(diào)養(yǎng)常用好。
9. 茯苓利水降濕邪，脾胃不好常用它。
10. 甘草和中解毒藥，藥性溫和效果大。
11. 夏枯草清熱解毒藥，濕熱不適來用它。
12. 柴胡疏肝解郁憂，情緒不穩(wěn)服它好。
13. 丹參活血通脈康，心腦血管用得安。
14. 當(dāng)歸調(diào)經(jīng)又活血，女性氣血來調(diào)養(yǎng)。
15. 川芎活血通經(jīng)絡(luò)，痛經(jīng)不適來用好。
16. 防風(fēng)解表祛風(fēng)寒，感冒發(fā)熱來服用。
17. 五味子固腎益精，男性壯陽常用藥。
18. 石斛滋陰潤肺好，久咳不愈可服用。
19. 鱉甲滋陰補(bǔ)腎藥，男女壯陽皆適用。
20. 靈芝安神護(hù)肝脾，提高免疫力來服。
21. 牛黃清熱解毒用，癰腫瘡毒可治愈。
22. 何首烏滋腎又補(bǔ)血，黑發(fā)烏發(fā)來用它。
23. 鱗甲滋陰壯陽藥，男女養(yǎng)生皆適宜。
24. 枳實(shí)燥濕寬胸悶，脾胃不好來服用。
25. 麻黃發(fā)汗解表藥，感冒風(fēng)寒來用它。
26. 桂枝解表又暖胃，寒癥發(fā)作可服用。
27. 五靈脾胃和健脾，胃寒腹瀉來服用。
28. 熟地滋陰又補(bǔ)腎，女性調(diào)理可選擇。
29. 菟絲子溫腎壯陽藥，男性養(yǎng)生來服用。
30. 雞內(nèi)金行氣又活血，痛經(jīng)不適可治愈。