王大叔60歲，雖然人剛進(jìn)入老年，但身體卻會經(jīng)常出現(xiàn)一些小毛病，就在半年前，他經(jīng)常毫無征兆地感覺到頭痛，并且隨著時間推移，還有加重地趨勢，半邊身體也經(jīng)常感覺發(fā)麻，沒有力氣。

就在前幾天，他剛吃完晚飯，跟往常一樣，他躺在女兒買的太師椅上看電視，正準(zhǔn)備起身喝水的時候，突然眼前一陣陣發(fā)黑，摔倒在了地上。

子女們這周剛好回了老家，看到父親這種情況，全都嚇了一大跳，立馬送他去了市區(qū)醫(yī)院做檢查。

在前往醫(yī)院的途中，家屬們試圖喚醒王大叔，但是他卻毫無反應(yīng)，心急如焚的家屬們來到醫(yī)院后，醫(yī)生立馬安排了緊急檢查，發(fā)現(xiàn)王大叔是突發(fā)腦梗，雖然送醫(yī)還算及時，但由于腦梗面積較大，最終還是癱瘓了。

其實(shí)，我國有千千萬萬的中老年人群，就像王大叔一樣，患有腦梗，可以說，它已經(jīng)成為威脅中老年人健康的一大因素，那么，人為什么會發(fā)生腦梗呢？

1、腦梗是什么？

腦梗，也就是大家經(jīng)常說的“腦梗死”，醫(yī)學(xué)上又稱它為缺血性卒中。

腦梗的發(fā)生，與動脈粥樣硬化，腦血管發(fā)生病變有關(guān)，腦血管病變后，導(dǎo)致局部的腦組織血液循環(huán)供應(yīng)出現(xiàn)問題，繼而導(dǎo)致局部腦組織缺氧缺血，而大腦是控制全身的重要器官，一旦出現(xiàn)問題，那么其病灶部位對應(yīng)所支配的部位就會出現(xiàn)一系列神經(jīng)功能癥狀。

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國腦梗發(fā)生率很高，死亡率也高，已經(jīng)成為排在惡性腫瘤之后的第二大死因，腦梗的發(fā)生與年齡、高血壓、高血脂、高血糖等綜合因素有關(guān)。

可以這么說，隨著年齡增長，血管自然會老化，容易出現(xiàn)問題，再加上不良的飲食及生活習(xí)慣、三高等問題，就會加速血管病變的進(jìn)程。

所以，對于中老年人來說，想要預(yù)防腦梗這種高發(fā)病，就要注意保護(hù)血管，盡量保持良好的飲食及生活習(xí)慣，同時，保證血糖、血壓、血脂等指標(biāo)的穩(wěn)定，這樣才能盡可能預(yù)防腦梗的發(fā)生。

當(dāng)然，對于所有人來說，都無法避免衰老，所以也無法阻止血管的自然老化，我們能做的，就是盡量保持良好的飲食及生活習(xí)慣，在主觀因素上，把握主動權(quán)，降低腦梗的發(fā)生風(fēng)險。