何為正氣？

正氣，是指人體對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，抗御外邪能力及自修復(fù)的能力。相信過去一年，大家對“正氣內(nèi)存，邪不可干”這句話已非常熟悉。正氣足，則對自然環(huán)境的適應(yīng)能力強，外邪不能侵犯人體，或即使病邪侵犯人體時，正邪相搏，正能勝邪，癥狀也輕微，或病后康復(fù)也快。但若體內(nèi)正氣不足，則疾病侵犯人體時，正氣的“兵力”不夠，不足以將病邪擊倒，正邪相搏正氣敗，邪氣勝，人犯病，癥狀會偏重，病后也不易完全康復(fù)。

什么謂之“氣”？“氣”是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)，是人體內(nèi)活力很強運行不息的精微物質(zhì)。氣具有推動、溫煦、氣化、防御、固攝等作用。而在身體最表層，起到防御作用的“氣”稱之為“衛(wèi)氣”。

《靈樞.本臟》言：“衛(wèi)氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開闔者也?！l(wèi)氣和則分肉解利，皮膚調(diào)柔，腠理致密矣?！毙l(wèi)氣充盈則能填滿肌膚腠理，同時調(diào)節(jié)汗孔開合，這種“致密”的保護罩，外邪是很難找到突破口的。

人體的氣足了，抗病力才會穩(wěn)固。氣虛最經(jīng)典的表現(xiàn)，是：“神疲乏力，少氣懶言”。氣不足的人，精神狀態(tài)、體能狀態(tài)、臟腑功能狀態(tài)都不好，此時又如何能抵抗各種壓力和外邪？

一旦“氣虛”，外邪就有機可乘。若把衛(wèi)氣看作守衛(wèi)部隊，臟腑就相當(dāng)于王親貴胄。而“氣虛”，就是城池兵力不足的情況。此時，氣會率先調(diào)動保衛(wèi)臟腑，保持核心機能的運作，這時分配到體表的“氣”不足以充滿肌表。外邪就可從表入里逐漸蠶食正氣。

  如何有效補正氣？

所謂“虛”即是有不足。中醫(yī)理論講，“虛則補之”。既然氣虛，我們就要補氣。人體之氣足了，才能發(fā)揮其推動、溫煦、衛(wèi)外的作用。然而，一談到補，有些朋友會就說自己一補就上火，或者是補不進去。要么難以堅持，要么直接不敢進補，導(dǎo)致身體虛弱的問題長期得不到有效調(diào)養(yǎng)。

其實，沒有“虛不受補”的人，只是沒用對進補方法！對于這類朋友，我們要用“緩補”的概念——慢慢地，循序漸進、溫柔地講精微物質(zhì)注入體內(nèi)。

●溫柔進補

雙參草本飲，采用了生曬參、紅參、五指毛桃、黃精、山藥、大棗、山藥等多味藥食同源的材料，經(jīng)過了多次的改良，最終研制出最適合的藥物配比。

這個方最特別之處，是使用了五指毛桃與砂仁。

一談起補氣，很多人第一時間會想起黃芪。但是，對于南方人來講，長期使用黃芪，很容易上火。而生于南方、被稱為“南芪”的五指毛桃，同樣有補氣作用，卻比黃芪多一份柔情，少一分溫燥，非常適合“一補就上火”體質(zhì)的人。

砂仁則化濕開胃，溫中和氣。它也是醒脾調(diào)胃的常用藥。與上述藥物同用，可以“以蘇其脾胃之氣，則補藥尤能消化”，這句話的意思是，方中加了砂仁，可以使補氣之藥能更好地消化與吸收，補而不滯，解決了很多朋友害怕“補不進去”的困擾，可以說是“點睛之筆”。

我們再來看看雙參飲的其他成分：

生曬參、紅參：雙參草本飲選用生曬參與紅參，大補元氣，補五臟之氣^[1]，尤其適合上了年紀(jì)，氣虛嚴(yán)重的人群，幫助身體提升陽氣，并能調(diào)神益智生津，濡養(yǎng)大腦，提高記憶力。

黃精：能養(yǎng)肝，補腎，健脾，潤肺，具有補益氣血，滋養(yǎng)容顏的作用^[1]。

大棗：有補中益氣，養(yǎng)血安神，能調(diào)和諸藥，不傷脾胃^[1]。

山藥：可以補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎固精^[1]，穩(wěn)固元氣就靠它。

枸杞：近代醫(yī)家張錫純稱枸杞為“滋補肝腎最良之藥”，不但可以補益消耗的腎中陰精與肝血，還能夠明目^[1]。

龍眼肉：《神農(nóng)本草經(jīng)》言其“味甘平，主治五臟邪氣，安志，厭食。久服強魂魄，聰明，輕身不老，通神明”?，F(xiàn)代用其補益心脾，養(yǎng)血安神的作用^[1]。

以上九種藥食同源的藥材搭配組合，共同起到益氣填精，養(yǎng)血滋陰、養(yǎng)心安神、滋養(yǎng)容顏的作用，從內(nèi)而外濡養(yǎng)人體的精、氣、陰、血。

1. 人參食用量不超過3克/天，雙參草本飲食用量不超過2包/天。

2. 哺乳期、孕期婦女及14歲以下人群不宜飲用。

3. 女性經(jīng)期量多者不宜食用。

4. 對本品成分過敏者禁用。

5. 感冒及疾病急性發(fā)作期禁用。

6. 服用本品期間，忌辛辣、生冷、油膩食物。

7. 可與歸元固本浴足方搭配使用，把補進去的精微物質(zhì)下引至腎陽，也就是“引火歸元”的作用。

參考文獻(xiàn)：1. 國家藥典委員會.《中國藥典》[M].北京:中國醫(yī)藥科技出版社，2020.