導(dǎo)讀：按摩少府穴的作用與好處 緩解治療心臟病、心律不齊、胸痛、肋骨神經(jīng)痛、小便不利等，少府穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解少府穴位位置圖和具體按摩手法。

   【少府穴位位置圖】

   【圖解少府穴位的位置】

    【少府穴的位置】位于手掌面，第4、5掌骨之間。布有來自尺神經(jīng)的第四指掌側(cè)總神經(jīng)和指掌側(cè)動、靜脈。

    【快速取穴】半握拳，小指切壓掌心第1橫紋上，小指尖間所指處即是。

    【取穴技巧】仰掌，在手掌面，握拳，手指屈向掌心橫紋，在小指尖下凹陷處，按壓有酸痛感。

    【穴位解剖】在第四、五掌骨間，有第四蚓狀肌，皮膚→皮下組織→掌腱→環(huán)指的淺、深屈肌腱與小指的淺、深屈肌腱淺之間→第四蚓狀肌→第四骨間背側(cè)肌。淺層有尺神經(jīng)掌支分布。深層有掌側(cè)總動靜脈，指掌側(cè)固有神經(jīng)（尺神經(jīng)分支）。

   【穴名解說】

    【少府穴】經(jīng)穴名。屬手少陰心經(jīng)。出《針灸甲乙經(jīng)》。滎（火）穴。

    （1）“少府穴”?！吧佟保幰??！案?，府宅也。該穴名意指本心經(jīng)氣血在此聚集。本穴物質(zhì)為少沖穴傳來的高溫水濕之氣，至本穴后為聚集之狀，如云集府宅，故名。

    （2）“兌骨”?！皟丁?，八卦中的口也?！肮恰?，水也。兌骨名意指本穴的氣血物質(zhì)中富含水濕。本穴物質(zhì)為少府傳來的高溫水濕之氣，在本穴為云集之狀，如口中含水之象（口在人體中處于天部，即意天部之水），故名兌骨。

    （3）心經(jīng)滎穴。滎，極小的水流也。本穴物質(zhì)為少府傳來的高溫水濕云氣，在本穴又為聚集之狀，一方面水濕云氣進(jìn)一步氣化上行天部，另一方面散熱后的水濕又冷降于地，降地之水極為細(xì)小，為心經(jīng)滎穴。

    （4）本穴屬火。屬火，指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為少府傳來的高溫水濕之氣，因其溫高熱散，所散之熱上炎天部，故本穴屬火。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部的高溫水濕云氣。

    【運(yùn)行規(guī)律】不斷地進(jìn)行散熱冷降，所散熱氣上炎天之天部，冷降之液歸落地部。

    【功能作用】發(fā)散心火。

   【按摩少府穴位的作用與好處】

    【主治病癥】失眠、健忘、胸痛、心悸、心律不齊、小指拘攣、掌中熱、皮肢瘙癢、小便不利、遺尿、陰痛、陰部瘙癢、月經(jīng)過多等。

    【功效療法】少府穴，清心瀉熱、理氣活絡(luò)

    【穴位配伍】少府穴配內(nèi)關(guān)穴治心悸；少府穴配心俞穴，治陰腫、陰癢；少府穴配氣海穴、關(guān)元穴、太溪穴、三陰交穴治小兒遺尿。

   【穴位療法及注意事項(xiàng)】

    【治法原則】寒則補(bǔ)之或灸之，熱則瀉之。

    【按摩療法】用大拇指彈撥少府穴片刻、然后松開，反復(fù)10~15次，能改善失眠、健忘、手掌麻木。

    【艾灸療法】用艾條溫和灸少府穴5~20分鐘，每天一次，可以治小便不利。

    【刮痧療法】用角刮法從掌根向指尖刮拭3~5分鐘，隔天一次，可以治心煩、陰痛等。

    【針灸療法】直刺0.3～0.5寸。