中醫(yī)主任黑衛(wèi)可

2023-09-02 17:00河南黑衛(wèi)可，中醫(yī)專業(yè)1 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院,健康領(lǐng)域創(chuàng)作者

關(guān)注

俗話說“一兩黃芪抵萬金”，“黃芪堪稱元氣小人參”，從這些說法就可看出，黃芪有很好補虛效果。

秋天暑熱之氣還在，很多人還“秋行夏令”，喜飲冰水、喜吹空調(diào)，傷及正氣。那今天，我就教大家用黃芪配一味，來補虛扶正，祛邪氣。

1，黃芪+防風(fēng)，補肺氣

秋季干燥最易傷肺氣，肺氣虛導(dǎo)致呼吸功能減弱，就會總感胸悶氣短、呼吸不暢、咳嗽乏力；肺氣不足，固攝作用減弱，就會特別愛出汗、稍一運動，就得揮汗如雨。

肺氣虛，肺衛(wèi)不固，就易感冒生病、怕見冷風(fēng)；舌前端凹陷。這種就可用黃芪搭配防風(fēng)泡水，來補肺氣。

2，黃芪+白術(shù)，補脾氣

很多人“秋行夏令”，還是繼續(xù)吃冰食、喝冰飲，傷及脾氣，脾虛運化失常，就易生濕。濕氣困脾，影響其消化功能，就會食欲變差、易腹脹腹瀉、大便溏稀。

濕氣重濁，人就會總感疲倦乏力、沒精神、四肢困重，舌中凹陷，舌淡苔白膩。這種就可用黃芪搭配白術(shù)泡水，來補脾氣。

3，黃芪+蒲公英，通肝氣

秋季干燥，最易使人心情煩躁，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)；肝氣郁結(jié)的人，經(jīng)常嘆氣、容易發(fā)火；肝氣不通，不通則痛，就會總感覺胸口憋悶、胸脅脹痛、腹部脹痛。

肝氣不通，影響血液運行，就會總感覺眼睛干澀模糊；舌頭兩邊鼓脹。這種就可用黃芪搭配蒲公英，來通肝氣。

4，黃芪+杜仲，補腎氣

腎氣有固攝作用，腎氣不足，就會腎精外泄，導(dǎo)致交糧快；腎氣不足對膀胱約束減弱，就會尿頻、尿急、尿不盡。

人體缺乏腎氣的推動，就會總感腰膝酸軟，雙腿無力；舌根凹陷。這種就可用黃芪搭配杜仲泡水，來補腎氣。

5，黃芪+酸棗仁，補心氣

心氣不足，心臟缺少鼓動，就會總感心慌心悸、心慌不寧、胸悶不舒；心氣不足以滋養(yǎng)心神，就會失眠多夢、精神疲憊；舌尖凹陷。這種就可用黃芪搭配酸棗仁，來補心氣。

鄭重聲明：以上內(nèi)容只供科普，身體不適及時就醫(yī)。