人生就是不斷奮斗的過程，所以人生總是起起伏伏的，面對人生的高光時刻當然都很開心，但是面對人生低谷的時候，每個人的態(tài)度就不一樣了，有人從此一蹶不振，有人卻從中看到了不同。

失敗、身處低谷，是人們無論如何也想要回避的話題，因為沒有人愿意承認自己沒有努力。

人生不能只是一帆風順，失敗的打擊或是不好的經(jīng)歷，都可能讓人身處低谷，而這一時期往往就是對你最大的人生考驗。

處在人生的低谷雖然會感到難過，會沮喪，但是在面對它的時候你會發(fā)現(xiàn)，愛你的人依然沒有離開，但有的人卻于無聲中離去，這種時候往往能看到更多的真實人際關系。

人生的低谷，更像是現(xiàn)實的一道光，把你原本的夢境照亮，雖然失去曾經(jīng)的美夢，但是卻換來了如今的現(xiàn)實，將過往的那些疑惑和逃避統(tǒng)統(tǒng)打回原形，讓你看到更加真實的自己，看到更現(xiàn)實的問題。

· 身處低谷，更能看清真情假意。

所謂患難見真情，日久見人心，越是困境，越是低谷，反而能夠彰顯情感的珍貴之處。

有時候表面上看起來關系很好的親朋好友，反而會在你面對低谷的時候選擇離開，獨留你一人，而那些平時關系不大好，只有幾面之緣的人，卻能選擇留在你的身邊陪伴你。

對你一時的陪伴，或是度過片刻的開心，不一定是真正在乎你的人，他們可能只是你人生匆匆的過客，只分享那一剎的美景，并不能給你長久的安全感和依賴感。

只有在你最困難、最無助時，依然站在你的身后，給你帶來信心和勇氣的人才是你值得相伴的人。

身處低谷，才能看見真心，當有人不在乎你的外表，用真心換真心，這才是困境中能夠發(fā)現(xiàn)的最亮的一束光。

· 現(xiàn)實的打擊，更能夠調(diào)整自我情緒。

很多時候，你所做的決定可能都是在沖動或是不理智的情況下產(chǎn)生的，在經(jīng)歷了打擊和低谷時期，你會慢慢發(fā)現(xiàn)之前的情緒和決定是完全不對的。

就像是在熊熊燃燒的火焰上澆上水，雖然會被馬上撲滅，但是火滅后，經(jīng)過不斷地冷靜，你會發(fā)現(xiàn)剛剛的那份熾熱只是一瞬，最終又回到虛無之中。

人生的低谷更像是一種思考和對過往的總結，是對你之前所做的事，所結交的人進行一個反思，是自我審視的環(huán)節(jié)，就像是長途旅行中短暫的停駐、休息。

要學會在低谷時期自我調(diào)節(jié)，一時的不甘或是失敗并不是全部，要看到更多未來的路，在逆境中看到希望，抓住不斷前進的機會，才能夠走出低谷。

不要只是一味地發(fā)泄情緒，試著在低谷時期，把注意力放在其他地方，或許會有不一樣的發(fā)現(xiàn)。

· 現(xiàn)實的打擊往往可能會有巨大的反轉，孤注一擲也是一門學問。

人生的低谷有時候往往也是一個重要的轉折點，聰明的人能夠看破迷霧，利用反轉，贏得最終的成功。

處于低谷時期更像是生活的沉淀，該離開的人或物早就會離開，這種時候，往往更舍得去面對失去的情緒。

就像是已經(jīng)沒有什么可以再打敗你一樣，當失去了很多東西，你會更加坦然，也會轉變你的心態(tài)，去掉一些原來的顧慮，人在沒有東西可以失去的時候往往是最強大的。

身處低谷，往往要更加大膽，勇于去嘗試一些不同的東西，這種孤注一擲的時候往往可能會迎來不一樣的轉機還有可能發(fā)現(xiàn)一些新的、未被探索的東西。

當你發(fā)現(xiàn)只能依靠自己，逐漸強大的時候，就已經(jīng)沒有什么可以打敗你了。

當你身處低谷時，你或許發(fā)現(xiàn)逐漸變淡的人際關系，身邊的人漸漸疏遠，又或是一種濃厚的孤獨感和自卑感，但其實，這些都是你以后的經(jīng)驗教訓，需要不斷地去總結和銘記。

當現(xiàn)實對你進行慘烈的打擊，就像是把你從原本虛假的舒適圈中拉了出來，會讓你更加清醒，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的問題所在。

不是所有的生活都是美好、值得享受的，萬物皆有兩面，既然看到了它的好，也要發(fā)現(xiàn)它的壞，用批判性的思想去面對這個世界。

身處低谷也不一定是壞事，很多時候它更能打破表面的那份平靜，看到現(xiàn)實的波濤洶涌。

當你處在人生的低谷往往更能看清自己，這既是對你人生態(tài)度的磨練，也是對你智慧與否的考驗，穿過逆境，之后必定會有光明的道路。