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1. 補氣穴 補氣穴位能夠幫助調(diào)和氣血，增強體質(zhì)。其中足三里是補氣的經(jīng)典穴位，位于小腿部。

2. 理氣穴 理氣穴位有助于舒緩氣滯不暢，其中中脘穴位于胃部，適用于調(diào)和胃氣。

3. 補血穴 補血穴位能夠促進血液循環(huán)，滋養(yǎng)身體。合谷穴位于手背部，有補血作用。

4. 通脈穴 通脈穴位可以促進經(jīng)脈暢通，補充氣血。足三里也是通脈的良好選擇。

5. 止血穴 止血穴位可用于止血，其中合谷也是常用的止血穴。

6. 散瘀穴 散瘀穴位有助于疏通經(jīng)絡(luò)，消散淤血。血海位于小腿部，有明顯的散瘀作用。

7. 通經(jīng)穴 通經(jīng)穴位可以平衡經(jīng)脈，調(diào)理經(jīng)絡(luò)。足三里對經(jīng)絡(luò)通調(diào)有一定的幫助。

8. 催產(chǎn)穴 催產(chǎn)穴位在婦女分娩時有應(yīng)用，其中三陰交是常用的催產(chǎn)穴。

9. 通乳穴 通乳穴位可幫助產(chǎn)后乳汁分泌，乳根穴位于胸部。

10. 止嘔穴 止嘔穴位有助于緩解嘔吐不適，內(nèi)關(guān)穴位于手腕處。

11. 催吐穴 催吐穴位在需要催吐時使用，大椎穴位于背部。

12. 止瀉穴 止瀉穴位可以調(diào)理腸胃，止瀉作用顯著。關(guān)元穴位于腹部，適用于止瀉。

13. 通便穴 通便穴位有助于調(diào)節(jié)腸道，解除便秘。足三里對通便有效。

14. 生津止渴穴 生津止渴穴位能夠改善口渴癥狀，迎香穴位于手部。

15. 發(fā)汗穴 發(fā)汗穴位可以促進排汗，溫里穴位于足底。

16. 止汗穴 止汗穴位有助于控制多汗，足三里也有一定的止汗作用。

17. 利尿穴 利尿穴位能夠促進尿液排出，太溪穴位于腳底。

18. 止咳穴 止咳穴位可以緩解咳嗽，中府穴位于胸部。

19. 定喘穴 定喘穴位有助于緩解氣喘，太淵穴位于背部。

20. 祛痰穴 祛痰穴位可幫助疏通呼吸道，云門穴位于胸部。

21. 消食穴 消食穴位可以促進消化，中脘穴位于胃部，適用于消食。