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孕媽要記得遠(yuǎn)離這種聲音,別以為寶寶聽不到,影響很明顯

 枕邊的小故事 2023-08-21 發(fā)布于山東

在孕期內(nèi),孕婦所處的生活環(huán)境對(duì)于胎兒產(chǎn)生著明顯的連帶影響。胎寶成長(zhǎng)發(fā)育在母體子宮內(nèi),如果孕婦所處的周遭環(huán)境較不適宜的話,那么胎寶的發(fā)育自然也會(huì)受刺激。

尤其是在寶寶具備了一定的感官能力以后,他們所接收到的外界環(huán)境刺激會(huì)更為多元而豐富。在日常生活中,有不少孕婦會(huì)忽視聲音環(huán)境對(duì)胎兒的影響作用,這也就使得胎兒不斷地被“噪音”折磨而孕媽卻不自知。

王女士懷孕6個(gè)月了,情緒越發(fā)焦慮的她,時(shí)不時(shí)就會(huì)和丈夫爆發(fā)激烈地爭(zhēng)吵。雖然王女士的丈夫大多數(shù)時(shí)候不吭聲,但是架不住王女士自己的聲音分貝高,甚至有幾次連樓下的鄰居都忍不住上樓來(lái)勸和了。

在孕檢時(shí),細(xì)心的醫(yī)生注意到王女士的情緒狀態(tài)較差,于是善意地提醒道,“你現(xiàn)在是孕婦,得學(xué)會(huì)自己調(diào)整情緒狀態(tài),不然你肚子里的小寶寶也是會(huì)察覺到媽媽不高興的?!甭牭结t(yī)生這樣說(shuō),王女士覺得很意外,于是她回應(yīng)道,“我肚子里的小寶寶應(yīng)該聽不到外界吵架的聲音吧?畢竟小家伙還那么小!”

醫(yī)生從王女士的話里聽出了“門道”,只見她認(rèn)真地回答說(shuō),“誰(shuí)說(shuō)聽不到的?現(xiàn)在胎兒已經(jīng)有聽力了,大人吵架的時(shí)候,小家伙可是一句不落地聽得清清楚楚呢!”見王女士沒有接茬,醫(yī)生又接著說(shuō)道,“其實(shí)胎兒對(duì)于父母吵架的聲音十分敏感,比如說(shuō)有的胎寶會(huì)在父母吵架的時(shí)候胎動(dòng)異常,有的胎寶甚至還會(huì)在媽媽肚子里默默哭泣呢!”

聽完醫(yī)生的話后王女士百感交集,想到自己平時(shí)“一碰火就著”的火爆脾氣,她覺得自己特別對(duì)不起寶寶。在結(jié)束孕檢后,王女士心想“看來(lái)以后我真的得控制點(diǎn)情緒了,不然是會(huì)讓寶寶跟著我一起遭罪的!”

孕媽最好不要讓胎寶“偷聽”到這種聲音

在懷孕后,孕婦體內(nèi)激素分泌異常,這使得孕媽們?cè)谠衅趦?nèi)很容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。劇烈的爭(zhēng)吵不僅會(huì)讓孕婦血壓上升、動(dòng)怒傷肝,同時(shí)激烈的爭(zhēng)吵聲也會(huì)打擾到孕媽肚子里的胎兒。胎兒在4個(gè)月的時(shí)候開始產(chǎn)生聽力,在6個(gè)月大的時(shí)候聽力水平與成人接近。雖然有孕婦腹壁的隔離,但是高分貝的爭(zhēng)吵聲還是會(huì)讓胎兒躁動(dòng)不安。所以在爭(zhēng)吵發(fā)生時(shí),有不少孕媽會(huì)發(fā)現(xiàn)胎兒胎動(dòng)異常。
除了爭(zhēng)吵以外,孕媽的哭聲在胎兒聽來(lái)也是十分刺耳的,這主要是因?yàn)樵袐D在情緒狀態(tài)低落時(shí),體內(nèi)激素分泌會(huì)隨之受到影響,而胎兒與母體通過臍帶相連,這也就導(dǎo)致了胎兒被動(dòng)地接受不良刺激。所以在孕媽哭泣落淚時(shí),孕媽肚子中的小胎寶也有可能會(huì)跟著悄悄落淚
此外,來(lái)自環(huán)境的噪音也會(huì)影響到胎兒在母體內(nèi)的正常發(fā)育,比如說(shuō)高分貝的鳴笛聲。當(dāng)孕婦長(zhǎng)時(shí)間處于噪音較大的環(huán)境時(shí),胎兒的聽力很有可能在這樣的環(huán)境中受損,情況嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)誘發(fā)聽力下降、聽力喪失等問題。另外,噪音也會(huì)對(duì)孕婦情緒及心理產(chǎn)生影響,誘發(fā)宮縮引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)。
生活中有哪些聲音會(huì)讓胎寶聽起來(lái)很舒服?

在胎兒有了聽力后,來(lái)自環(huán)境中的適宜的聲音會(huì)讓胎寶們覺得心情愉悅。比如說(shuō),節(jié)奏歡快的音樂,有的寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)在給寶寶進(jìn)行胎教的時(shí)候,類似這樣的音樂播放很容易就會(huì)帶動(dòng)寶寶的胎動(dòng)熱情。
在胎教音樂中,模擬流水的聲音也常常能夠得到胎寶們的青睞。流水的聲音可以讓孕婦放松解壓,對(duì)于胎寶而言,這也是一種令人身心愉悅的聲音體驗(yàn)。另外,流水聲也屬于白噪音的一種,對(duì)于胎兒情緒平復(fù)有一定的效果。
孕媽們的心跳是胎寶最常聽到的聲音,所以在胎兒出生后,他們也仍然會(huì)喜歡貼近媽媽的胸口感受心跳的聲音。如果孕媽心跳節(jié)奏較快的話,那么胎寶也容易變得緊張焦慮,而孕媽平穩(wěn)的心跳聲則可以讓胎寶覺得更有安全感。

孕期內(nèi)寶媽如何為肚子里的小胎寶營(yíng)造出適宜的聲音環(huán)境?


1.盡量不去人流量、車流量較大的場(chǎng)所

人流量、車流量較大的公共場(chǎng)所避免不了會(huì)有高分貝的噪音,這對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)都是非常不利的。所以在外出時(shí),孕婦最好避開這樣不良的聲音環(huán)境,以防對(duì)胎兒的正常成長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
2.堅(jiān)持早睡早起健康的生活作息

有的孕婦在孕期內(nèi)作息較為隨性,熬夜追劇更是成為常態(tài),但是其實(shí)手機(jī)中播放電視劇的聲音也會(huì)對(duì)胎兒的作息造成干擾。
孕婦熬夜追劇,不僅會(huì)增加自身的身體負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)對(duì)胎兒周遭的聲音環(huán)境造成破壞,打亂胎寶正常的有規(guī)律的生物鐘。
3.保持情緒穩(wěn)定盡量讓心情輕松愉悅

穩(wěn)定的情緒狀態(tài)有助于孕婦減少日常生活中頻繁地爭(zhēng)吵發(fā)生,同時(shí)也有助于孕婦身體內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)整。
與此同時(shí),家人們也應(yīng)該多關(guān)注孕婦的情緒狀態(tài),及時(shí)扮演好傾聽者、安撫者的角色,讓孕婦可以保持心情愉悅。在孕期內(nèi),家人的關(guān)心和尊重十分重要,讓孕期擁有愉悅的孕期生活體驗(yàn),這也是家人們的責(zé)任。
聲音環(huán)境對(duì)于胎兒所產(chǎn)生的影響作用在孕期內(nèi)容易被孕婦們忽視,但是這并不意味噪音不會(huì)對(duì)孕婦肚中的胎兒產(chǎn)生負(fù)面影響。
Tips:在懷孕4個(gè)月后,孕婦要有意識(shí)地避開不良噪音,為胎寶營(yíng)造健康的聲音環(huán)境氛圍。
枕邊育兒寄語(yǔ):

高分貝的噪音環(huán)境會(huì)對(duì)于胎兒產(chǎn)生不利影響,但是適宜的白噪音卻會(huì)讓胎兒更有安全感。所以孕媽不必屏蔽生活中的所有聲音,日常生活中的走路聲、喝水聲等白噪音都是胎寶們比較喜歡的聲音類型。另外,胎教音樂對(duì)于胎兒的發(fā)育也會(huì)有一定的好處,孕媽們可以結(jié)合喜好進(jìn)行選擇。
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