紅棗枸杞人參茶是一款中藥茶品，以紅棗、枸杞、人參為主要原料，具有滋補(bǔ)養(yǎng)生、補(bǔ)氣血、益肝腎等功效。

首先，準(zhǔn)備好需要的原料，紅棗、枸杞、人參分別洗凈。將紅棗和枸杞放入茶壺中，加入適量清水，大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右。

接著，將人參洗凈后切成薄片，加入茶壺中，再煮沸5分鐘左右。

最后，即可倒入茶杯中食用?？梢愿鶕?jù)口味加入適量蜂蜜或紅糖進(jìn)行調(diào)味。

需要注意的是，人參具有一定的藥性，建議飲用時不要超過一天一次，量也不要過多，一般建議一次飲用不超過5克人參。同時，孕婦和患有高血壓、冠心病等疾病的人士最好不要飲用紅棗枸杞人參茶。