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九層塔雜蔬炒斑球、六月黃燒豆腐、桂花蜜汁銀耳南瓜

 青山138 2023-08-18 發(fā)布于吉林

 

九層塔雜蔬炒斑球

食材&配料:

東星斑、蘆筍、紅甜椒、草菇、洋蔥、九層塔、姜片、蒜瓣、鹽、料酒、白胡椒粉、生粉、蛋清、頭抽、糖、魚露

制作步驟:

  1. 東星斑宰殺后剃下來的魚肉,吸干水分后切塊,加鹽、料酒(我用的花雕)、白胡椒粉抓勻給底味,再加入少量生粉和半個蛋清,抓勻后放油封住水分備用。
  2. 把蘆筍、紅甜椒、草菇和洋蔥分別處理干凈后切配好,九層塔把中間的大梗去掉,把葉子摘下來備用。
  3. 熱鍋冷油,把斑球半煎半炒地滑熟,盛出來備用。
  4. 用余下的油爆香姜片蒜瓣,然后加入洋蔥,蘆筍,炒斷生之后加入草菇和紅椒,全程大火翻炒。
  5. 用頭抽、糖和少量魚露調(diào)味,然后倒入斑球和九層塔,爆炒到斑球熟了之后就可以盛出來。

六月黃燒豆腐

食材&配料:

六月黃、姜絲、花雕酒、老豆腐、鹽、胡椒粉

制作步驟:

  1. 六月黃簡單洗刷干凈,對半切開備用,另外再切一些姜絲備用。
  2. 起鍋燒油,等油燒熱后放入六月黃,小火兩面煎至金黃,在放入姜絲、花雕酒、開水,然后開大火蓋上鍋蓋煮5分鐘。
  3. 將老豆腐用手掰成一塊一塊,放入鍋中轉小火煮10分鐘,然后加入鹽和胡椒粉出鍋。

桂花蜜汁銀耳南瓜

食材&配料:

老南瓜、干銀耳、桂花蜜醬

制作步驟:

  1. 銀耳提前泡發(fā),擇去根部,掰成小片,加適量的水上高壓鍋壓15分鐘左右。
  2. 南瓜切半去皮,切成均等條狀,按自己喜好擺盤。
  3. 把南瓜冷水上鍋,水燒開后蒸10分鐘即可,把壓好的銀耳一起裝入盤中。
  4. 準備適量的桂花蜜醬,淋于南瓜銀耳上面即可。

 

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