蓮藕丸子準(zhǔn)備食材: 蓮藕,瘦肉,食鹽,蠔油,雞蛋,食用油,醬油,小蔥,地瓜粉,胡椒粉 具體做法: 1.將備好的蓮藕放在流動水給它沖洗干凈,洗凈之后的蓮藕削掉表皮,然后切塊放在絞肉機,給它攪成泥。把處理好的肉泥放在一旁。備好的瘦肉洗凈,洗干凈之后也是切塊,放在絞肉機中,給它攪拌成肉泥放在一旁。 2.接著我們將蓮藕跟瘦肉放在一起,然后加入適量的地瓜粉,醬油,蠔油,胡椒粉,然后用筷子沿著一個方向攪拌均勻,攪拌好后的肉泥放在一旁。 3.鍋中倒入水,然后把水煮開。水開了之后就把蓮藕丸子放進去,下鍋煮個三分鐘。煮好后他會直接浮到表面上面來,我們給它撈出放一旁。 4.準(zhǔn)備一個碗,碗里面加入醬油,蠔油,淀粉,水用筷子攪拌均勻,攪拌后的食材放在一旁。鍋里面倒入這些醬汁,然后給它熬成醬汁,隨后淋在食材的上面,撒入蔥花點綴即可。非常的鮮嫩q彈好吃的蓮藕丸子就完成。 雞蛋炒豆角準(zhǔn)備食材:豆角、雞蛋、西紅柿和大蒜。 1、豆角去頭去尾,撕掉筋膜后洗凈切成2厘米左右的段,放入鹽水中浸泡10分鐘。雞蛋打散加鹽打散,西紅柿去皮切碎。 2、油鍋中倒入大蒜炒香,豆角撈出倒入翻炒,加入少量的五香粉,大火翻炒有水分析出。 3、西紅柿碎和炒雞蛋倒入鍋中嗎,翻炒均勻。 4、用2勺生抽、1勺干淀粉、適量的白糖和少量鹽制成料汁,倒入鍋中翻炒均勻,出鍋前淋上一勺香油即可。 蒸五花肉食材:五花肉一塊、白菜幾片、香蔥1根、姜幾片、料酒1勺、老抽幾滴、鹽、生抽、水淀粉、蠔油。 做法:1、方形帶皮五花肉一塊放入煮鍋中,蔥打結(jié),姜片,老抽幾滴,料酒1勺,大火燒開,半小后用筷子扎透撈出,煮好的肉放涼,切片。 2、白菜洗凈撕成小片,裝盤,切好的五花肉片放白菜上,放入蒸鍋蒸20分鐘。 3、準(zhǔn)備少許姜末,蒜末,紅綠椒碎,炒鍋中倒油炒香姜蒜末,紅綠椒碎,加少許清水燒開,加鹽,生抽,水淀粉,蠔油,燒開。淋在蒸好的五花肉上就可以了 冬瓜丸子湯食材:冬瓜,豬肉,姜絲,蔥花。 做法步驟: 1、豬肉清洗干凈剁成肉末,加入醬油、蠔油、淀粉、食用油,順時針攪拌均勻至上勁。冬瓜削掉外皮洗凈后切成片。 2、起鍋燒油,油熱后放入姜絲炒出香味,再放入冬瓜翻炒一會兒,炒至稍微變色后加入足量的清水,開大火煮開。 3、水燒開后,將肉末團成丸子放進來煮熟,所有食材煮熟之后,加入一點食鹽調(diào)味,撒上蔥花即可出鍋開吃。 蓮子銀耳湯食材:干銀耳少量,蓮子少量,枸杞少量,冰糖少量。 做法: ①、將干銀耳干蓮子用清水泡發(fā)后洗凈備用,枸杞用清水洗凈備用。 ②、將銀耳撕成小塊,放入砂鍋里面,加入適量的清水,再加入蓮子加火煮開,轉(zhuǎn)小火燉煮15分享。 ③、枸杞洗凈放入蓮子營養(yǎng)湯上面,再加入冰糖燉煮五分鐘入味即可。 紅燒鯧魚?食材:鯧魚?、小蔥?、蒜瓣?、白砂糖?、生抽?、蠔油?、食鹽?、啤酒?、雞精? 做法: (1)鯧魚處理清洗干凈,兩面改花刀,小蔥剝皮切成蔥花,蒜瓣剝皮切成末備用。 (2)腌制鯧魚?:魚肉?放入碗中?,加入?適量的生姜?、食鹽?、蔥段?、料酒?,戴上?一次性手套,涂抹均勻?,腌制?20分鐘?去?魚腥味?備用?。 (3)紅燒汁?:碗中?加入?適量的白砂糖?、生抽?、老抽?、蠔油?、食鹽?、雞精?、適量的?清水,用筷子?,朝一個?方向,攪拌均勻?待用?。 (4)起鍋燒油,待油溫七八成熱時,放入腌制好的魚肉,開小火,煎至兩面金黃色。 (5)再放入蒜瓣爆香,再倒入調(diào)好的紅燒汁,倒入適量啤酒和清水,蓋上鍋蓋,大火燉開,轉(zhuǎn)小火,燉煮至湯汁濃稠魚肉入味。 (6)關(guān)火出鍋,盛入盤中,再撒上適量的蔥花,點綴一下,就可以開吃了 貢菜拌毛肚食材準(zhǔn)備:毛肚、貢菜、蒜末、小米辣、白芝麻。 做法流程: 1.貢菜提前浸泡十分鐘,再撈出瀝干水分,放入大碗中備用,接著清洗干凈毛肚,然后起鍋燒水,水燒開之后,放入毛肚燙10秒鐘,撈出瀝干水分,也放入大碗中。 2.切好蒜末、小米辣,然后和白芝麻一起放入另一個碗中,再淋入熱油爆香,接著加入兩勺生抽、一勺陳醋、一勺蠔油和少許的食鹽,一起攪拌均勻即可。 3.最后將調(diào)好的醬汁淋入大碗中,再和貢菜、毛肚一起抓拌均勻,即可開吃。 蓮藕雪梨排骨湯食材:蓮藕,雪梨,排骨,紅棗,姜片,蔥結(jié)。 做法步驟: 1、排骨清洗干凈剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入姜片和蔥結(jié)去腥,煮開后撇掉浮沫,再將排骨撈起來清洗干凈瀝干水分。 2、雪梨不用去皮,先用食鹽搓洗干凈表面,去掉果核后切小塊。蓮藕削掉外皮,清洗干凈后切成小塊。 3、將排骨、蓮藕和姜片先放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮一個小時。接著再把雪梨放進來煮二十分鐘就可以了。 4、蓮藕雪梨排骨湯燉煮好了之后,加入適量的食鹽調(diào)味,攪拌均勻煮至入味就可以出鍋開吃了。
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