|
一個家庭里面，最可怕的不是窮，而是有一個經(jīng)常制造內耗的人，不停地制造矛盾和爭吵。生活在這樣的家庭里，每個人的神經(jīng)都很緊繃，生怕犯點小錯誤就會引發(fā)家庭戰(zhàn)爭。 一個人，最可怕的就是精神內耗，別人隨便說一句，自己有事沒事地拿出來反復咀嚼，過度分析、思考，以及自我否定，這種精神上的消耗，往往比肉體消耗更受煎熬。 同理，一個家庭也是如此，為了一些雞毛蒜皮的事情，家庭的某一個人，反復把這些小事拿來說事，甚至無限放大，讓整個家庭都不得安寧，更嚴重的是，讓一個原本團結一致、快樂幸福的家庭成為一盤散沙。 其實，家庭里的內耗者，主要特征為情緒不穩(wěn)定，且以自我中心。無法審視自己，卻擅長指責他人。習慣把問題歸咎于別人，卻無法意識到自己的錯誤。 同時，還通過語言攻擊他人來宣泄自己的情緒，卻不愿意理解別人的感受和立場。 無論是誰，只要心大了，任何事情就變小了。在這人世間，沒有一件事不復雜，也沒有一個人沒有委屈。 真正能夠撫慰人心的，則是人的豁達格局。家庭里面的人，都要朝著共同的目標去努力，一定要放下計較、放下責備、多理解寬容，才能改變內耗現(xiàn)狀。            |
|
|
