最近很多人問：牙周炎和牙齦炎同樣是牙齒炎癥，為什么一個會嚴重到讓我牙齒松動掉落？到底是為什么呢？今天就帶大家來認識這兩種牙齒炎癥的區(qū)別：

牙周炎和牙齦炎有什么區(qū)別？

牙齦炎是一種輕度牙周病，是由于牙齦周圍的細菌形成的牙菌斑引起的，會導致牙齦紅腫，出血和疼痛，但不會影響牙齒周圍的骨質(zhì)和牙齒固定的纖維組織。

而牙周炎是一種進展較快的牙周病，當牙菌斑不被清除時，它會進一步伸展到牙齒周圍造成骨質(zhì)的吸收和牙齒固定的纖維組織的破壞，導致牙齒松動，最終引起牙齒脫落。所以，牙齦炎和牙周炎是兩種不同程度的牙周病。

牙周病和牙齦炎、牙周炎有什么關(guān)系？

通常，牙周病的發(fā)展是由輕度的牙齦炎開始，然后逐漸發(fā)展成較嚴重的牙周炎癥狀。如果長時間忽略了牙齦炎的治療，就有可能發(fā)展成牙周炎，引起更嚴重的口腔問題，例如牙齒松動、牙齦退縮和牙齒脫落等。因此，定期的口腔檢查和正確的口腔衛(wèi)生習慣對口腔健康起著至關(guān)重要的作用。

日常生活如何預防牙周??？

預防牙周病的關(guān)鍵在于保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，堅持維持牙齒的健康狀態(tài)。以下是一些日常生活中預防牙周病的方法：

1、正確刷牙：每天刷牙兩次，每次兩分鐘以上，用軟毛牙刷刷牙，刷牙時盡量將牙刷頭對準牙齒和牙齦交界處，以清除牙齒和牙齦縫隙中的食物殘渣和菌斑。要使用牙膏，加強清潔效果。

2、使用牙線：牙線可以清潔牙齒縫隙中無法用牙刷和牙膏清潔的殘渣和菌斑。

3、定期潔牙：定期到正規(guī)的口腔醫(yī)院將牙結(jié)石清理干凈，一般一年進行一次超聲波潔牙。

4、飲食健康：均衡飲食，減少高糖、高能量和高脂肪食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

5、戒煙和酗酒：吸煙和酗酒會增加牙周病的風險，應(yīng)該戒煙和限制飲酒量。

6、定期口腔檢查：定期到牙醫(yī)處檢查口腔健康，依據(jù)具體檢查情況制定合適的預防和治療計劃。

維護口腔健康是個長期而持久的過程，需要每天堅持維護好口腔衛(wèi)生習慣，才能有效預防牙周病的發(fā)生。